Your ADV Here
أحدث المواضيع
تحميـــــــل...
1111111111

احذر العلاجات العشبية !!!

نبه علماء تايوانيون على "أن تناول العلاجات العشبية والمكملات الغذائية جنبا إلى جنب مع العقاقير، مثل الأسبرين يمكن أن تتسبب فى آثار جانبية ضارة للإنسان".

وقالوا إن التفاعلات بين الأدوية الموصوفة طبيا والمكملات العشبية أو الغذائية، تسبب مضاعفات صحية خطيرة، بما فى ذلك مشاكل فى القلب والصدر وآلام فى البطن وصداع، لافتين إلى أن العلاجات والمكملات التى تتضمن مكونات شهيرة، مثل نبتة سانت جون، والمغنيسيوم، والكالسيوم والحديد، ونبتة الجنكة تتسبب فى أكبر المشاكل الصحية.
وقام خبراء من كلية طب الصين فى تايوان بدراسة البيانات من 54 مقالا سابقا، و31 دراسة مستقلة شملت 213 مكملا عشبيا وغذائيا، و 509 أدوية طبية، ولاحظوا حوالى 882 من الآثار الجانبية المرتبطة بتناول المكملات مع بعض الأدوية، مثل الوارفارين، الأنسولين، الديجوكسين، الأسبرين، وتيكلوبيدين من بين الأدوية التى تسبب أضرارا جسيمة.

وقال الباحثون "إن بذور الكتان، ونبتة اليوهيمبى والإشنسا التى تستخدم كمنبهات، ومثيرات للشهوة الجنسية، والتى وجدت فى أفريقيا، تعتبر أغلبها المكونات العشبية المتسببة فى حدوث أكبر عدد من التفاعلات الطبية مع الأدوية.

وقال الدكتور "هسيانج ون لين" الذى قاد فريق البحث إن استخدام المستهلك من العلاجات العشبية والمكملات الغذائية، قد ارتفع بشكل كبير خلال العقدين الماضيين، مشيرا إلى أنه على الرغم من استخدامها على نطاق واسع، فلا يزال الغموض يكتنف المخاطر المحتملة المرتبطة بالجمع بين المكملات العشبية والغذائية مع الأدوية الأخرى، والتى تسبب مشاكل فى القلب تتفاوت من طفيفة إلى حادة، وألم فى الصدر والبطن وصداع.
Read more…

اخذ مطعوم الانفلونزا يقي القلب من المخاطر

كشفت الأبحاث الطبية الحديثة النقاب عن "أن الحصول على مطعوم مضاد للأنفلونزا يساعد على وقاية القلب من الكثير من المخاطر".

وشدد الباحثون على أن الجرعات التحصينية للمصل، لا تساعد فقط على وقاية الإنسان من الإصابة بالأنفلونزا، بل تعمل على وقايته من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية.

وأوضحت الأبحاث الطبية التى أجريت فى هذا الصدد، أن جرعات مصل الأنفلونزا تعمل على الخفض بمعدل النصف من مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية فى العام الذى يعقب الحصول على هذا المصل.

كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 200،3 ألف شخص، خلال الفترة من عام 1994 وحتى 2009، حيث أشارت الأبحاث إلى حدوث تراجع بنسبة 50\% فى معدلات وفرص الإصابة بالأزمات القلبية بين المشاركين فى الدراسة.
Read more…

الكورتيزون ... ايجابيات وسلبيات

ماهو الكورتيزون ؟

كتير مننا يسمع عن الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون . ويسمع الناس تقوله ابعد عن أدوية الكورتيزون لانها بتزود الوزن !!!!!!

ما هو الكورتيزون !!!!

وهل فعلا يزيد الوزن !!!!!

لماذا نستخداماته!!!!

ما هي  أضراره !!!!! 





ما هي كورتيكوستيرويد؟؟ corticosteroid
هي فئة من الأدوية التي ترتبط بالكورتيزون، و الستيرويد وهي أدوية يتم استخدامها للحد من الالتهابات الناجمة عن مجموعة متنوعة من الأمراض. الكورتيزون هو نوع واحد من الكورتيكوستيرويد ،و يتم استخدام "الكورتيزون" بالتبادل مع "كورتيكوستيرويد".

وتعطى عن طريق الفم، أوالاستنشاق، أو موضعي على الجلد، وتعطى كحقن في الوريد. 


هل حقن الكورتيزون مجرد مسكنات للألم أو علاج مؤقت؟
هي ليست مسكنات للألم.بل إنها تقلل من الالتهاب. حيث تعمل على تخفيف الألم، فذلك لأنها قد قللت الالتهاب.

في حين أن الالتهاب يمكن أن يتكرر، ويمكن لحقن الكورتيكوستيرويد أن تستخدم من أشهر إلى سنوات بشرط أن تستخدم على الوجه الصحيح. هذه الحقن يمكن أن تشفي من الأمراض أيضا (حل دائم لهم) عندما تكون المشكلة هو التهاب الأنسجة الموضعية، مثل التهاب الأوتار.و يمكن أن تعالج أيضا بعض أشكال التهاب الجلد. 




متى تستخدم حقن الكورتيزون؟
ويمكن استخدام حقن الكورتيزون لعلاج التهاب مناطق صغيرة من الجسم (حقن محلي)، أو أنها يمكن أن تستخدم لعلاج الالتهابات المنتشرة في جميع أنحاء الجسم . وتشمل التهاب المفاصل. كالتهاب مفاصل الركبة ، ومثل التهاب اللفافة الأخمصية plantar fasciitis، والتهاب مفصل الكتف . وتستخدم ايضا لعلاج الامراض العامة كالحساسية والربو وكذلك إلتهاب المفاصل الشديد. 


ما هي مزايا حقن الكورتيزون؟
عند تورم المفاصل ، تتم إزالة السائل أحيانا قبل أن يتم حقن الكورتيزون. إذا تمت إزالة السوائل، يمكن تحليل ذلك مع الفحوصات المخبرية لتحديد سبب التضخم. هذه ميزة كبيرة كما هو اختبار قوة ودقة التشخيص.

وهناك فائدة مميزة لحقن الكورتيكوستيرويد وهي تخفيف الالتهاب الموضعي في منطقة معينة من الجسم وهو أسرع وأكثر قوة من الأدوية المضادة للالتهابات التقليدية التى تعطى عن طريق الفم، مثل الأسبرين. فبحقنة واحدة يمكننا تجنب أيضا بعض الآثار الجانبية التي يمكن أن تصاحب العديد من الأدوية المضادة للالتهابات التى تعطى عن طريق الفم ، وبخاصة تهيج المعدة. يمكن إعطاء حقن الكورتيزون بسهولة في عيادة الطبيب. وتشمل مزايا أخرى كسرعة المفعول والقليل من الأعراض الجانبية. 


ما هي عيوب والآثار الجانبية لحقن الكورتيزون؟
مساوئ حقن الكورتيزون هي ضرورة اختراق الجلد بإبرة، فضلا عن الآثار الجانبية المحتملة قصيرة الأجل وطويلة الأجل. وينبغي التأكيد على أنه على الرغم من كل هذه الآثار الجانبية من الممكن حدوثها ، ولكنها في الأغلب لا تحدث.
على المدى القصير المضاعفات غير شائعة ولكنها تشمل انكماش (ضمور) وازالة الصبغة الطبيعية من الجلد في موقع الحقن، عدوى بكتيرية في الدم، نزيف من الأوعية الدموية نتيجة كسر في الجلد أو في العضلات، ووجع في موقع الحقن، وتفاقم التهاب في منطقة الحقن بسبب ردود الفعل على دواء كورتيكوستيرويد للحقن. زيادة الألم بعد الحقن هو رد فعل على الكورتيزون نتيجة الحساسية وهي نادرة جدا. ويمكن أن تضعف الأوتار بواسطة حقن كورتيكوستيرويد. احمرار الوجه قد تحدث في ما يصل الى 40٪ من الحالات ولكن يستمر لفترة وجيزة فقط. التعرق والأرق غير شائعة. 


في الناس الذين يعانون من مرض السكري، يمكن لحقن الكورتيزون أن ترفع نسبة السكر في الدم. وفي المرضى الذين يعانون من حالات العدوى الكامنة، يمكن لحقن الكورتيزون قمع نوعا ما من قدرة الجسم على محاربة العدوى وربما تفاقم الإصابة. عموما، يتم استخدام حقن الكورتيزون بحذر في مرضى السكري وتجنبها في من يعانون من حالات العدوى النشطة. وتستخدم حقن الكورتيزون بحذر في الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
على المدى الطويل تعتمد مخاطر حقن الكورتيكوستيرويد على الجرعة . فمع الجرعات المتكررة تحدث الآثار الجانبية كسهولة حدوث الكدمات، وزيادة الوزن، وانتفاخ في الوجه، وحب الشباب ، وارتفاع ضغط الدم، وإعتام عدسة العين، هشاشة العظام. 



هل هناك بعض المزايا الخاصة في استخدام حقن الكورتيزون لالتهاب المفاصل ؟
يمكن لحقن الكورتيزون أن تكون مفيدة في الحد من آلام المفاصل بسرعة ، مثل التهاب المفاصل في الركبة أو الكوع. فحقن الكورتيزون يمكن أن تقلل أيضا من التهاب في المفاصل المصابة في جميع أنحاء الجسم عندما يتم حقنها فإنها تمر في الدورة الدموية. 


هل هناك آثار جانبية يمكن أن تحدث مع حقن الكورتيزون ؟ 

حقن الكورتيزون لها آثار جانبية، بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه. آثار جانبية تنطوي على ضرر للأنسجة المشتركة، ولا سيما مع تكرار الحقن. وتشمل هذه الإصابات ترقق في الغضروف المفصلي، مما يضعف من الأربطة، ومن الممكن حدوث زيادة في التهاب المفاصل وذلك بسبب رد فعل الأنسجة على حقن الكورتيكوستيرويد 


كيف يتم حقن الكورتيزون في أنسجة الجسم؟ 

توضع الكورتيكوستيرويد في حقنة. ومن الممكن وضع مخدر موضعي (مثل يدوكائين) lidocaine إلى الحقنة. يتم تحديد المنطقة المراد حقنها. عادة، يتم تعقيم الجلد فوق المنطقة المراد حقنها بمحلول سائل، إما الكحول أوالبيتادين. 

في بعض الأحيان، يتم التخدير الموضعي عن طريق التبريد السريع باستخدام رذاذ مثل كلوريد الإيثيل ethyl chloride. الإبرة يتم إدخالها في الأنسجة ليتم حقنه ويتم إخراج الحقنة في منطقة الالتهاب عن طريق سحب الإبرة ، ويتم وضع ضمادة معقمة على موقع الحقن. 


كيف يتم حقن الكورتيزون في مفصل معين؟ 




طريقة مماثلة لتلك التي في الأنسجة عن طريق الحقن. البيتادين هو الاكثر شيوعا في التعقيم فوق المفصل. وعلاوة على ذلك، إذا كان هناك كمية زائدة من السائل داخل المفصل، فإنه غالبا ما تتم إزالته عن طريق حقنة منفصلة قبل الحقن من الكورتيزون. إزالة هذا السائل يسمح للطبيب فحصه ويقدم عينة الى المختبر لتشخيص المرض. إزالته أيضا يخفف من الألم بسرعة عن طريق خفض ضغط السائل داخل المفصل. 


"لقد سمعت دائما أن حقن الكورتيزون مؤلمة؟ هل هذا صحيح؟" 

فالعكس هو الحال في أكثر الأحيان. ويلاحظ ان الألم أقل حين يتم التخفيف من آلام التهاب بسرعة. يمكن أن يحدث الألم في المفاصل الصغيرة كمفاصل الأصابع أو يحدث في المفاصل التي أصابها التلف ويكون الألم مؤقت في وقت الحقن. 


لمحة سريعة عن حقن الكورتيكوستيرويد 

- من الأدوية المضادة للالتهابات. 

- حقن الكورتيزون مفعولها سريع للحد من التهاب المفاصل والأوتار . 

- المضاعفات نادرة ولكنها قد تشمل العدوى والنزيف. 



الآن لاداعي للخوف من حقن الكورتيزون فإذا إستخدمت تحت إشراف طبي لاتحدث مضاعفات كتيرة بل إنها تؤدي إلى تخفيف حدة الألم في وقت قصير. 


Read more…

الـ"دايت صودا" تؤثر على الكلى والقلب وتزيد الوزن


ارتفع استهلاك الأطفال لمشروبات الصودا غير المحلاة ("دايت صودا") مرتين أكثر من العقد الماضي كما زاد استهلاك البالغين من هذه المشروبات بمقدار 25%، حسب ما أكدته دراسة نشرت في الجريدة الأمريكية للتغذية الإكلينيكية.

وقد ترجع هذه الزيادة في استهلاك مشروبات الصودا غير المحلاة للاعتقاد بفائدتها الصحية في التحكم في الوزن، إلا أن دراسة أخرى أثبتت وجود مضار عديدة لهذه المشروبات.

وقد أثبتت دراسة قامت بها كلية طب جامعة هارفارد أن مشروبات الصودا غير المحلاة ترتبط بزيادة مخاطر تراجع وظائف الكلى مرتين أكثر من المشروبات الأخرى.

في هذه الدراسة التي أجريت على 3,000 سيدة واستمرت لـ11 عاما وجد الباحثون أن وظائف الكلى بدأت في التراجع عندما بدأت السيدات من أفراد العينة في تناول عبوتين من مشروبات الصودا غير المحلاة يومياً.

الإصابة بالطفح الجلدي والربو

كما كانت دراسة سابقة أجرتها جامعة مينوسوتا عام 2008 قد أشارت إلى أن شرب عبوة واحدة من الـ"دايت صودا" يومياً تكفي لزيادة مخاطر الإصابة بالمتلازمة الأيضية التي تتضمن زيادة دهون البطن وارتفاع الكولسترول، وهي الأعراض التي تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب.

ومن ضمن الأضرار الأخرى للمشروبات الـ"دايت" هو كذب مقولة أنها تساعد الشخص على التخلص من الوزن الزائد، فقد كشفت دراسة حديثة قام بها مركز علوم الصحة في جامعة تكساس أنه كلما زاد تناول الشخص من هذه المشروبات كلما زادت مخاطر اكتساب وزن زائد.

كما حذر الباحثون من التأثير الإدماني لهذه المشروبات على الصحة العامة، فقد اشارت دراسة استرالية حديثة إلى أن تناول كوكتيل يحتوي على كحول ومشروبات الـ"دايت صودا" يمكن أن تسكر الإنسان ذلك لأن الصودا غير المحلاة تسمح للمادة الكحولية في هذه المشروبات للدخول مباشرة لمجرى الدم أسرع بكثير من المشروبات المحلاة.

ومن المعروف أن الصودا غير المحلاة تحتوي على مادة كيمائية لها قدرة على إحداث عطب خطير للحامض النووي للشخص في الحبيبات الحيطية للخلية مما يعرض الشخص للإصابة بالطفح الجلدي والربو.

Read more…

يزداد جمال المرأة كلما أحبها زوجها

في استطلاع حديث اجراه فريق موقع طب العرب www.arbteb.com  عن نظرة الازواج لزوجاتهم , وعن نظرة الزوجات لأزواجهم
حيث وجد الاستطلاع ان 21% من الازواج يرون ان زوجاتهم اصبحن اكثر جمالا حتى مع تقدم العمر , وفي هذا السياق يشير هؤلاء الازواج انهم يلاحظون جمال زوجاتهم يزداد بشكل ملحوظ , ويقولون ان جمال الوجه والجسم والروح تزداد عند زوجاتهم وأنهم  مرتاحون جدا لما يرون عليه زوجاتهم.
فيما قال 46% من الازواج انهم لم يلاحظوا تغيرا في جمال زوجاتهم لكنهم بنفس الوقت مقتنعين بما اقدموا عليه من اختيارهم لزوجاتهم  وعلى الاسس التي اختاروا الزوجة على اساسها.
خاص وحصري 
خاص وحصري www.arbteb.com


كانت نسبة الرجال الذين يرون ان زوجاتهم يقل جمالها وتبدوا بمظهر المرأة الهرمة 18% .

فيما كانت النسبة الباقية 15% انهم لا يهتمون لهذه الامور بالنسبة لزوجاتهم وان هناك ما هو أهم لديهم من جمال زوجتة وتتبع كل ما تقوم به.

بيانات الازواج www.arbteb.com


اما عن نتائج الزوجات فاشارت 39% من الزوجات أن أزواجهن أصبحو اكثر جمالا من ذي قبل ,اما 51% من الزوجات فقالت ان السمنة هي التي تؤثر على الازواج حيث ان ازواجهن اصبحوا اكثر وزنا من ذي قبل .
فيما افادت 42% من الزوجات انهن لم يلحظن تغيرا في جمال ازواجهن , أما نسبة 1% فقط من الزوجات اشرن إلى انهن لا يهتممن بهذه الامور وان هناك ما هو اهم بالنسبة اليهم.

خاص وحصري 


ووجدت الدراسة ان الزوجات اللواتي يحبهن أزواجهن يزداد جمالهن واشراقتهن بنظر ازواجهن حتى بنظر المجتمع كما اظهر الاستطلاع
ووجدت الدراسة ان حب الزوجين لبعضهما وتعاملهما على هذا الاساس يجعل الزوجين في حالة مزاجية مستقرة وهادئة وفي حالة مادية جيدة.
بيانات الزوجات www.arbteb.com


وشملت الدراسة 186 زوجا  تم اختيارهم بشكل عشوائي من مدينتي عمان والزرقاء ممن لم يتجاوزوا 6 سنوات زواج ولهم 3 سنوات زواج على الاقل .


Read more…

كيف تبدين أكثر طولاً وأكثر رشاقة من حجمك الطبيعي؟


ينصح خبراء الموضة المرأة أن تتأقلم مع جسمها إن لم يكن يتضارب مع صحتها، وأن تجعل من جسدها أجمل و أكثر تناسقاً عبر اختيار أزياء مناسبه تعكس شخصيتها، وتكسبها الجاذبية المطلوبة، فما نعتبره عيوباً في أجسادنا قد يكون جميلاً إذا تعاملنا معه بذكاء وثقة. وعندما نتحدث عن الجمال، فمن المؤكد انه يبادر إلى أذهاننا الرشاقة والطول هما من أهم صفات الجمال والأناقة.
وهناك مجموعة من الخطوات التي تجعلك تبدو أنحف وأطول، وهي:
• ارتداء الأثواب والملابس التي تبدو ذات خطوط طولية "رأسية".
• عند إضافة الشال لملابسك، ينبغي اختياره ذو قماشة خفيفة وجعله دائماً يتدلى بشكل عامودي.
• التدرج اللوني أو توحيدها، والعمل على تنسيق لون الجوارب مع الحذاء، وتجنب ارتداء الأحزمة الكبيرة والضخمة التي تقسم الجسم قسمين و تظهر عيوبه.
• التزيّن بالقلادات المتدلية والابتعاد عن الطوق المحيط بالرقبة، والتركيز على أن إظهار الرقبة أكثر طولاً عن طريق فتحة الصدر على شكل حرف v.
• الحرص على ارتداء التنورة الطويلة المستقيمة التي لا تحوي إضافات، والتركيز على ارتداء تنورة بفتحة أمامية أو جانبية، لأنها تجعل الساقين تبدوان أطول.
• ارتداء الجينز الضيق ذو الخصر العالي، حيث يضفي على الساقين استطالة، خاصة عند ارتدائه مع حذاء عالي الكعبين.
• تجنب ارتداء الأقمشة السميكة، لأنها تجعلك تبدين أكثر امتلاء وبالتالي أقصر.
• تجتب ارتداء التي شيرت الواسع، لأنه لا يخفي السمنة بل على العكس يزيد من حجمك وقصرك.
• الاعتماد على الكعب العالي بشكل دائم، وتجنب الحقائب الكبيرة جدًا فهي لا تتناسب مع الجسد.

Read more…

10% من الأزواج يعبرون عن حبهم لشريكهم قبل النوم


أعلنت دراسة حديثة أجراها أجرتها سلسلة فنادق "ترافيلودج" في بريطانيا، أن 90% من الأزواج لا يقولون كلمة "أحبك" للشريك قبل خلودهم إلى النوم، مشيرة إلى أن 80% منهم لا يتبادلون القبل قبل النوم، حسبما نشرت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية.
وتضيف الدراسة أن 80% من الأزواج لا يقبّلون بعضهم بعضًا قبل النوم، وذلك بسبب انشغالهم الكلي بفكرة النوم، وأضافت الدراسة أن 25% من الأزواج اعترفوا بأنهم لا يتحمّلون أن يلمسهم حتى شريكهم في الفراش، ولفت 46% من الأزواج إلى أنهم ينامون وهم يديرون ظهرهم للشريك، ليتمكنوا من الحصول على ليلة مريحة من النوم.
وأشارت كورين سويت، المتخصصة في علم نفس العلاقات، إلى أن إدارة الظهر للشريك خلال النوم ليست مؤشرًا سيئًا بالضرورة، فهو يظهر البراءة والثقة، مشيرة إلى أن لغة الجسد خلال النوم لا يمكن اصطناعها، مشيرة إلى أن النوم مع إدارة الظهر للشريك يصبح الوضعية الفضلى في الفراش.

وأضافت الدراسة أن 20% فقط من أصل الألفي زوج الذين شملتهم الدراسة قالوا إنهم ينامون بالوضعية التي يصفها الباحثون بالوضعية الرومانسية، حيث يستلقي الرجل على ظهره، وتتكئ المرأة برأسها على صدره.
Read more…

الرمان وفوائده الغذائية والطبية


وردت للصفحة الطبية أسئلة عديدة تستفسر عن فوائد الرمان الغذائية والطبية .. تجيب عن هذا السؤال الدكتورة هنادى شيحه .. زميل التغذية العلاجية بالمعهد القومي للتغذية فتقول..
يعرف الرمان بخصائصه الهامه لتقوية الدم وطرد الطفيليات .. تزدهر زراعته في المناطق الحاره من العالم كمنطقةحوض البحر الابيض المتوسط وامريكا الجنوبيه ... وتعتبر منطقة جنوب اسيا هي اصل الرمان البري 
.تختلف الوان الثمار من الاحمر للبرتقالي المائل للحمرة , وتتميز الثمار باحتوائها على قدر كبير من البذور الموجودة  داخل قطاعات الثمرة . استخدمت بذور الرمان  منذ وقت بعيد كعلاج فعال للتخلص من الديدان الطفيليه وخاصة الديدان الشريطيه والتي تتعلق بجدار الامعاء وتمتص الغذاء منها


كما عرف الرمان بدوره في علاج الاسهال والبواسير حيث تحتوي قشرة الرمان على حمض التنيك والذي يوجد بنسبة اقل داخل الثمرة .ويتميز هذا الحمض بتأثير قابض , ولذا يستخدم مغلي القشور كعلاج للبواسير والاسهال , كما يمكن استخدام عصير الرمان كنقط للانف حيث يساعد على انقباض الاوعية الدمويه والغشاء المخاطي المبطن للانف .. وبذلك يعمل على فتح الأنف في حالة انسدادها مثل حالات الرشح والزكام .



يحتوي ثمر الرمان الحلو على 10.1% مواد سكرية، 1% حامض الليمون، 84.20% ماء، 2.91% رماد، 3% بروتين، 2.91% ألياف ومواد عفصية وعناصر مرة وفيتامينات (a, b, c) ومقادير قليلة من الحديد والفوسفور والكبريت والكلس والبوتاس والمنغنيز وفي بذوره ترتفع نسبة المواد الدهنية 7-9%.وقد اكتشف العلماء أن الرمان غني في عناصره الغذائية وخاصة بالفيتامينات وله خواص وقائية وعلاجية عظيمة فهو مسكن للآلام ومخفض للحرارة ويفيد في حالات العطش الشديد أثناء الطقس الحار وقابض لحالات الإسهال ومانع للنزيف وخاصة الناتج عن البواسير والأغشية المخاطية.

وعصيره يشفي بعض حالات الصداع وأمراض العيون وخاصة ضعف النظر وإن مغلي أزهار الرمان يفيد في علاج أمراض اللثة وترهلات.وللرمان فائدة لحالات الحمى الشديدة والإسهال المزمن والدوسنتاريا الأمبية ولطرد الديدان المعوية خاصة الدودة الشريطية وعلاج البواسير، كما هو نافع للبرد والرشح ولعلاج الأمراض الجلدية والجرب وذلك بخلط مسحوق قشوره الجاف مع عسل النحل واستعماله يومياً على شكل دهان موضعي.وقد عرف الفراعنة قتل ديدان البطن بواسطة حرق قشور الرمان وخلطها بالعسل، والادهان بهذا المخلوط ينفع لإزالة آثار الجدري وأما ذر القشور المحروقة على الجروح والقروح المزمنة فإنه يشفيها.وتساعد أزهار الرمان بالإضافة إلى إيقاف النزف وعلاج الإسهال المزمن، على قطع السيلان الأبيض من المهبل
يعرف الرمان من الفاكهة الطيبة المعروفة بفاكهة أهل الجنة وورد ذكره في القرآن الكريم ثلاث مرات مرتين في سورة الأنعام ومرة في سورة الرحمن.

وقد ورد في عدة روايات من أهل بيت العصمة والنبوة توصي بتناول الرمان وتصف بعض مزاياه التي أكدها الطب الحديث فمنها ما روي عن الإمام علي (عليه السلام) أنه قال: كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ للمعدة، وقال (عليه السلام): أطعموا صبيانكم الرمان فإنه أسرع لألسنتهم. وقال (عليه السلام) لصعصعة بن صوحان: كله مع قشره (أي مع شحمه) فإنه يذهب بالحفر (صفرة تعلو الأسنان) وبالبخر (النتن في الفم) ويطيب النفس.

وعن الإمام الرضا (عليه السلام): أكل الرمان يزيد في ماء الرجل ويحسن الولد، وعن عبد الله بن الحسن (عليه السلام) قال: كلوا الرمان ينفي أفواهكم.

استهلاك كمية صغيرة من شراب الرّمّان يوميا قد يضمن التمتع بشرايين سليمة شابة ومرنة.. هذا ما أثبتته دراسة جديدة نشرتها المجلة الأمريكية للتغذية السريرية مؤخرا.

فقد وجد الباحثون أن تناول مقدار قليل من شراب الرّمّان كل يوم يعكس التصلب والتضيق في الشرايين السباتية المغذية للرقبة والدماغ، مما يساعد في الوقاية من مضاعفات التصلب الشرياني المسبب للسكتات الدماغية وأمراض الخرف.

وأرجع الخبراء هذه الفوائد إلى غنى شراب الرّمّان بمجموعة كبيرة من المواد القوية المضادة للأكسدة كالمركبات الفينولية والتانين وآنثوسيانينن التي تعيق عمليات تأكسد البروتينات الشحمية قليلة الكثافة الحاملة للكوليسترول السيىء والمسببة لتصلب الشرايين.

وقام الباحثون بمتابعة 19 شخصاً مصابين بتصلب الشرايين السباتية، استهلك 10 منهم 50 ملليلترا، أي أقل من أونصتين من شراب الرمان يوميا، دون أن يغيروا من عاداتهم الغذائية أو أنماط حياتهم واستمر المرضى المصابون بارتفاع الضغط أو الكوليسترول منهم في تعاطي علاجاتهم، مع قياس درجة تصلب الشرايين لديهم في بداية الدراسة ومرة أخرى بعد سنة باستخدام الموجات فوق الصوتية التي تحدد سماكة الطبقتين الداخليتين من الأوعية الدموية.

وبعد سنة واحدة، وجد الباحثون أن شدة التصلب الشرياني انخفضت بحوالي 35 في المائة في المجموعة التي استهلكت شراب الرّمّان، بينما زادت بنحو 9 في المائة في المجموعة التي لم تتناوله كما انخفض ضغط الدم الانقباضي أو قراءة الضغط العليا من 174 ملليمتر زئبق في بداية الدراسة إلى 153 ملليمتر زئبق بعد سنة واحدة.
وأوضح العلماء أن شراب الرّمّان يجعل الكوليسترول السيئ أقل حساسية للتأكسد، وهذا الأثر، إلى جانب دوره في تخفيض ضغط الدم الانقباضي قد يفسّر التحسنات الإيجابية في مقدار التصلب الشرياني. ويعتبر الرّمّان من الفواكه المقدّسة عند العديد من شعوب العالم وفي الكثير من الأديان فهي ترمز للحياة والتناسل والزواج في الأساطير الإغريقية، كما عرفت بخصائصها الطبية منذ زمن طويل، وأثبت العلم الحديث فوائدها للقلب والشرايين والدماغ 

فوائد قشر الرمان

- إذا غلى قشر الرمان وتمضمض به قوى اللثة

2- إذا غلى قشر الرمان وشرب كان نافعا في حالات الإسهال

3- ويفيد المغلي منه في حالات الدوسنتاريا الحادة

4- إذا اخذ قشر الرمان المجفف وطحن حتى يصير ناعما وعجن بالعسل وضمد به أسفل البطن والصدر نفع من نفث الدم

5- إذا استنجى بالمغلي منه قطع الدم النازف من البواسير

6- إذا شرب مغلي قشر الرمان الحامض قطع بلغم المعدة
7- يذهب أثار الجدري إذا احرق وخلط بالعسل وطلي به أثاره أيام متوالية



فوائد عصير الرمان

أفادت بحوث طبية أجريت مؤخرا أن عصير الرمان مفيد وصحي لقلب الإنسان. وكشفت البحوث أن تناول كوب من عصير الرمان يوميا يمكن أن يعيق أو حتى يمنع عوامل تؤدي إلى نوبات قلبية.

ويقول الباحثون إن الإنسان الذي يحتسي نصف كوب على الأقل من عصير الرمان في اليوم يقلل من احتمالات إصابته بتجلط شرايين أو الإصابة بأمراض القلب.

وقد كشف عدد من الأبحاث دور المواد المسماة (فليفينويدات) على الجسم، وأنها تعمل كمضادات أكسدة قوية داخل الجسم، بدأ البحث عن هذه المواد في المواد الغذائية، وكانت سلسلة من الأبحاث التي تؤكد وجودها في عدد من النباتات والأزهار، وخص الشاي بعدد جيد من الأبحاث في هذا الجانب.

جديد اليوم اتّجه إلى الرمان، ووجد أنه زاخر بمركبات منع الأكسدة هذه، حيث وجد أنها فعالة بصورة جيدة لمنع أكسدة دهون البلازما (التي يعتقد أنها من أسباب تصلب الشرايين) نشرت الدراسة دورية التغذية الإكلينيكية وتمت الدراسة على أشخاص أصحاء وعلى حيوانات التجارب، حيث تم إعطاء الأصحاء عصير الرمان لمدة أسبوعين والحيوانات 14 أسبوعاً. وذلك بهدف معرفة تأثير عصير الرمان على أكسدة البروتينات الشحمية وتكدسها، وتصلب الشرايين عند الأصحاء أو حيوانات مصابة بتصلب الشرايين.

وجدت النتائج أن عصير الرمان يعمل على التقليل من تكدس البروتينات الشحمية الضارة بالجسم وأكسدتها عند المتبرعين الأصحاء. كما أنه يؤدي إلى تقليل حجم مشكلة تصلب الشرايين في فئران التجارب، وخلصت الدراسة بنتيجة مفادها أن لعصير الرمان مفعولاً قوياً كمضاد لتصلب الشرايين عند الأشخاص الأصحاء، وكذا عند الحيوانات المصابة بتصلب الشرايين. وهذا المفعول يرجع بصورة أساسية لوجود مضادات الأكسدة في الرمان.

Read more…

المختصر القريب في تفسير قفزة فليكس العجيب

المختصر القريب في تفسير قفزة فليكس العجيب 

ملأ الجميع الفيس بوك صخباً و ضجيجاً حول قفزة فليكس التي كما يدعي البعض ( اخترق فيها الغلاف الجوي ) و حطم فيها قوانين الفيزياء و لم يحترق و لم يتمزق و لم ولم ولم ... و الحقيقة العلمية أن الشيء الوحيد الذي حطمه المدعو فليكس هو الرقم القياسي لزميله السابق من مجانين تكسير الارقام القياسية ودخول موسوعات جينيس و غيرها ...

و الحقيقة أن ما حدث هو أمر طبيعي ج
داً لا يرقى لنفي قانون واحد من قوانين الفيزياء .. فما حدث في الحقيقة ( و حسب مصادر الفريق المصاحب لفليكس نفسه ) أن القفزة تمت من على ارتفاع 38 كلم تقريباً فوق سطح الأرض ... و المعروف أن الغلاف الجوي يتكون من ستة طبقات رئيسية .. تبدأ من سطح الأرض نفسه .. و تنتهي عند ارتفاع يبلغ 64400 كلم و بعدها يبدأ الفضاء .. فأين كان فليكس بالتحديد لحظة القفز ؟؟

لقد كان فليكس في الطبقة الثانية من طبقات الغلاف الجوي التي تبدأ من ارتفاع 21 كلم و تصل حتى 80 كلم تقريباً أي كان بالتحديد في الثلث الأول لهذه الطبقة بداخل طبقة الأوزون التي توجد على ارتفاع من 30 - 50 كلم فوق سطح الأرض .. بداخل طبقة الاستراتوسفير .. و تتميز هذه الطبقة بخلوها من العواصف و التقلبات الجوية ..

و في أقصى اعالي طبقة الاستراتوسفير أي على ارتفاع اقل بقليل من 80 كلم .. تقع منطقة المتكور الأوسط .. و تتميز هذه الطبقة بارتفاع درجة حرارة الهواء في قسمها السفلي ثم تنخفض بالتدريج مع الارتفاع إلى أعلى النهايات العليا للطبقة، ويرجع الفضل إلى هذه الطبقة الهوائية في حدوث عمليات احراق الشهب والنيازك الساقطة والمتجهة إلى سطح الكرة الأرضية .. و هذا ينفي خرق فليكس لعملية احتراق الأجسام التي تخترق الغلاف الجوي لأن فيلكس كان أسفل هذه الطبقة بحوالي 42 كيلو متر كاملة ... أما مسألة تحمل فليكس للسرعة العالية التي بلغت 1173 كلم/س فقد كان يرتدي بدلة مثل بدل رواد الفضاء و هي تتحمل ضغط و حرارة و سرعة عالية .. أضعاف كثيرة لما كان في تجربة فليكس ..

و بالنسبة لسرعة السقوط ففليكس لم يخرق أية قوانين فيزيائية عن السقوط الحر .. فمن المعروف أن قوانين التسارع Acceleration أو "عجلة التسارع" تقول بأن الجسم الساقط تزيد سرعته تدريجياً .. قانون تسارع سقوط الأجسام تحت تأثير الجاذبية. فعلى الأرض مثلا، إذا تركت جسما ليسقط بشكل حر من ارتفاع ما، فإن سرعته لحظة تركك له تساوي صفرا، ولكنه يصل إلى الأرض بسرعة تزيد على الصفر. فكلما ازداد الزمن الذي يمر أثناء سقوط الجسم ، فإن سرعته تزداد ، وذلك بإهمال مقاومة الهواء. وتم قياس تسارع الجاذبية الأرضية فوجد أنه يساوي 9.8 م/ث2، أي أن كل ثانية تمر، تزداد سرعة الجسم الساقط بمقدار 9.8 م/ثانية وتسمى عجلة السقوط الحر.

بحث و إعداد :
أحمد أمين
Read more…

تم الغاء مسابقة الكتاب

تنويه
تم الغاء مسابقة الكتاب في الموقع

وذلك للأسباب التالية:
*- عدم وجود مواضيع حصرية
*- جميع المواضيع المرسلة منقولة من مواقع اخرى حتى ان هناك الكثير من المواضيع منقولة من موقعنا الى مواقع اخرى وتم نسخها    واعادة ارسالها لنا
*- لا يوجد مواضيع ذات قيمة علمية
*- مواضيع غالبها قصير ولا يؤدي الفائدة المرجوة

عذرا للجميع
سنحاول ايجاد ما هو افضل لكم  حيث اننا الموقع العربي الوحيد الذي يملك 90% كنص حصري خاص به وهذا ما يميزنا
شكرا للجميع
Read more…

الحليب يحمي من سرطان القولون

كشف باحثون من جامعة Lund بالسويد عن احتواء الحليب على بروتين بإمكانه أن يقلل بشكل كبير معدل نمو الخلايا السرطانية بالقولون.

وكانت دراسات سابقة قد أشارت إلى فائدة الحليب في تقليل مخاطر الإصابة بالبول السكري والمتلازمة الأيضية، كما وجدت أحد تلك الدراسات أن للحليب تأثيرا إيجابيا على صحة المخ والأداء العقلي للشخص.

وتقول الدراسة الجديدة التي نشرت مؤخراً في جريدة Daily Science للجمعية الأمريكية لعلوم منتجات الألبان، إن بروتين Lfein4-14 الذي يعرف بفوائده الصحية العديدة يقلل بشكل كبير معدل نمو الخلايا السرطانية بالقولون ويطيل دورة حياة الخلية قبل أن تتضاعف الكرموزومات.

وأكد الباحثون أن علاج المرض باستخدام هذا البروتين يقلل من عطب الحامض النووي في خلايا سرطان القولون نتيجة التعرض لضوء الأشعة فوق البنفسجية.

وقال كاتب الدراسة البروفسير ستينا أوريدسون: "لقد افترضنا في السابق أن إطالة دورة حياة الخلية في سرطان القولون كنتيجة للعلاج بهذا البروتين قد يعطي الخلايا وقتا إضافيا لإصلاح الخلل الذي يصيب الحامض النووي. وبالفعل لاحظنا تناقصا في العطب الناتج عن التعرض لضوء الأشعة فوق البنفسجية في خلايا سرطان القولون التي يتم معالجتها بالبروتين Lfein4-14".

وفي البداية عرض العلماء خلايا سرطان القولون للأشعة فوق البنفسجية لتدمير الحامض النووي، ثم قاموا بمحاولة إعادة بناء الخلية مرة بالاستعانة ببروتين Lfein4-14، ومرة أخرى من دونه.

وقد تبين أن البروتين ساعد على إطالة دورة الخلية، وهو الأمر الذي يؤكد التأثير الوقائي للبن ضد الأمراض السرطانية.

وشرح كاتب الدراسة: "تقترح بياناتنا أن تأثير بروتين Lfein4-14 على إطالة دورة الخلية قد يساهم في التأثير الوقائي للبن ضد الأمراض السرطانية".
Read more…

اعادة انتاج الانسولين عند مرضى السكري. دراسة حديثة

اقترحت دراسة أمريكية حديثة، إمكانية حث البنكرياس على إعادة إنتاج الأنسولين عند مرضى البول السكري (النوع الأول) باستعادة الخلايا الوقائية التي تعرف بـT regulatory cells في العقد الليمفاوية التي توجد في مقدمة البنكرياس.

وفي هذه الدراسة، التي نشرت مؤخراً بدورية Cellular & Molecular Immunology، أثار الباحثون بجامعة توماس جيفرسون السؤال عن إمكانية شفاء أو معاودة توليد خلايا بيتا لدى مرضى البول السكري (النوع الأول)، وهي الخلايا التي تنتج الأنسولين، إذا ما تم حمايتها من الخلايا ذاتية المناعة. وتدعم هذه الخطوة قدرة المرضى مجدداً على إنتاج الأنسولين دون حاجة لحقنهم به أو زراعة خلايا بيتا من متبرع.
وعادة ما يتم تشخيص النوع الأول من البول السكري بين الأطفال والشباب الصغار. وهناك ما يقرب من 3 ملايين شخص يعانون من النوع الأول من البول السكري، كما أن هناك ما يزيد على 15.000 طفل و15.000 شاب يصابون بالمرض كل عام بأمريكا. 

ويحدث هذا المرض نتيجة تدمير خلايا بيتا التي تنتج الأنسولين، وينتج عن فقد الأنسولين زيادة مستوى السكر بالدم وكل الأعراض المترتبة على الإصابة بالمرض. والعلاج الوحيد المتاح من هذا المرض يتمثل في توفير الأنسولين للجسم بطرق مختلفة.

في الأشخاص الأصحاء هناك أيضاً الخلايا ذاتية المناعة، إلا أن خلايا بيتا المنتجة للأنسولين، والتي تكمن في البنكرياس، تتمتع بحماية طبيعية من أي هجوم من خلال الخلايا الوقائية.

وعند مرضى النوع الأول من البول السكري، تفشل الخلايا الوقائية في التراكم على العقد الليمفاوية، وبالتالي لا تستطيع حماية خلايا بيتا من تدمير الخلايا ذاتية المناعة لها. 

وتوصل العلماء في هذه الدراسة لطريقة علاجية تعيد النقص الملحوظ في الخلايا الوقائية لحالتها الطبيعية في العقد الليمفاوية، وهو الأمر الذي نجحوا في تحقيقه على حيوانات المعمل، إذ شفيت فئران المعمل من البول السكري وعادت خلايا بيتا للنمو.

إلا أن العلاج الذي اعتمد عليه العلماء هنا هو زراعة نخاع عظمي، وهو الأمر الذي لا يسهل اتباعه في علاج مرضى البول السكري من البشر نتيجة تعقيداته الصحية الخطيرة. 

ولهذا يعمل فريق البحث، بقيادة تاتيانا زورينا، على التوصل لطريقة جديدة لإعادة الخلايا الوقائية لطبيعتها، وذلك بمساعدتها على التراكم مرة أخرى على العقد الليمفاوية بمدخل البنكرياس لتقوم بوظيفتها في حماية خلايا بيتا المنتجة للأنسولين.
Read more…

هل طفلك بدين ؟ احذر من العقم

حذرت دراسة أمريكية حديثة من مخاطر البدانة على الصبية، مؤكدة أنها سبب للعجز الجنسي والعقم بالإضافة إلى أنها تؤدي إلى الإصابة بالبول السكري وأمراض القلب، كما يعانون هؤلاء الفتيان أيضاً من انخفاض مستوى هرمون تستوستيرون بين 40 و50% أقل من أقرانهم ممن لا يعانون البدانة.

وركزت الدراسة على قياس تأثير البدانة على مستوى التستوستيرون عند الشباب من الذكور.

وقد أظهرت دراسة سابقة أن الإصابة بالبول السكري والبدانة يرتبط بزيادة معدلات ضعف القدرة التناسلية عند كبار السن من الرجال بنسبة تتراوح بين 25 و 33%.

وتقول الدراسة الحديثة إن هذه النسبة تصل إلى 50% عند الرجال الذين يعانون الإصابة بالبول السكري ممن تتراوح أعمارهم بين 18 و35 سنة، كما أن تركيزات هرمون التستوستيرون الحر ترتبط بشكل سلبي مع كتلة الجسم، فكلما زادت كتلة الجسم كلما قل تركيز هذا الهرمون الخصوي عند الرجال.

وتساءلت الدراسة إذا كانت البدانة ترتبط بقلة تركيز التستوستيرون عند الشباب الصغير، وقد اشتملت عينة الدراسة على 25 شخصا بدينا و25 ممن يتمتعون بوزن طبيعي ممن تتراوح أعمارهم بين 14 و20 سنة، تم سحب عينات دم من جميع المشاركين في الصباح لقياس التستوستيرون الإجمالي والحر.

وأوضحت الدراسة أن تركيزات التستوستيرون تكون أقل بنسبة 50% بين البدناء، بينما يصل تركيز التستوستيرون الحر إلى 46% أقل عند هؤلاء الأشخاص بالمقارنة بالمجموعة المقارنة.

وأشار كاتب الدراسة د.باريش داندونا رئيسة قسم الغدد الصماء والبول السكري بكلية طب جامعة بافالو الأمريكية، وجود عدة مشاكل تواجه هؤلاء الأشخاص قائلا إن "البدانة يمكن أن تؤدي للإصابة بالبول السكري وأمراض القلب بالإضافة إلى أنها تتسبب في انخفاض مستوى هرمون تستوستيرون مما يؤدي لانخفاض أو وقف النضج الجنسي، مما يعني أن يكبر هؤلاء الفتية وهم يعانون من ضعف جنسي وعدم قدرة على الإنجاب".


وقد أشارت الدراسات أن الأشخاص البالغين الذين أجروا جراحة بالمعدة لإنقاص الوزن استعادوا مستوى التستوستيرون الطبيعي. وربما يعني ذلك أن إنقاص الوزن قد يؤدي لنفس النتائج عند هؤلاء المراهقين.

وينصح الباحثون الآباء حماية أبنائهم من مخاطر البدانة في المقام الأول لأنها البوابة لمشاكل كارثية في المستقبل تتراوح بين الإصابة بالبول السكري وأمراض القلب وصولاً للعجز الجنسي وضعف الخصوبة.
Read more…

احم نفسك من هشاشة العظام

أثبت باحثون من كلية طب جبل سيناء أن فيتامين "سي" يحمي من الإصابة بنقص كثافة العظام، وهو المرض الذي يصيب عددا كبيرا من السيدات والرجال من كبار السن، والذي يتسبب في حالات كسور كثيرة.

وصرحت كاتبة الدراسة د.منى زايدي أستاذة الطب بجامعة جبل سيناء "هذه الدراسة تمثل كشف هاما في مجال الصحة العامة وهي تستحق البحث لما لها من تأثير هام في علاج الكثير من الأشخاص". 

وأضافت "أظهر عالم الطب سابقا أن انخفاض مقدار فيتامين "سي" يمكن أن يتسبب في هشاشة العظام والإصابة بالإسقربوط، كما أن زيادة تناول الشخص من فيتامين "سي" يرتبط بزيادة كتلة العظام، حيث يقوم بحث خلايا العظام غير الناضجة على التغير إلى مرحلة النضج".
Read more…

تلوث الهواء يضعف وظائف الرئة لدى الرضع


أشار باحثون من معهد "Karolinska" بالسويد، أن تعرض الرضع لتلوث الهواء الناتج عن السيارات يجعلهم عرضة للإصابة بضعف وظائف الرئة وحتى سن الثامنة، خاصة الأطفال الذين يعانون نوعاً من الحساسية.

وقد أدرك الباحثون منذ زمن طويل أن تلوث الهواء يضر بالصحة بل ويتسبب في وفاة الكثيرين، ففي عام 2006 أشارت تقارير منظمة الصحة العالمية إلى أن تلوث الهواء يسبب في وفاة ما يقرب من مليوني شخص كل عام.

وأوضح البروفسور جوران برشاجن قائلا: "أثبتت دراسات سابقة أن الأطفال يكونون أكثر حساسية لتلوث الهواء خاصة في مراحل حياتهم الأولى".

وأضاف: "في هذه الدراسة التي أجريت على عدد كبير من الأطفال بالسويد تبين أن التعرض لتلوث الهواء الناتج عن حركة المرور أثناء الأعوام الأولى من عمر الطفل يرتبط بانخفاض وظائف الرئة عند بلوغ الثامنة، خاصة بين الذكور، والأطفال الذين يعانون الربو والذين يعانون حساسية من بعض المأكولات أو الروائح".


في هذه الدراسة التي نشرت مؤخراً بالجريدة الأمريكية للتنفس وطب الحالات الحرجة، جمع فريق البحث بيانات عن 1,900 طفل، وتمت متابعة حالتهم منذ يوم ميلادهم وحتى بلوغهم الثامنة. حيث تم إرسال قوائم استقبال لآبائهم وإجراء عدة اختبارات أثناء تلك الفترة لقياس وظائف الرئة، كما استعان الباحثون بنموذج رياضي لتقييم تعرض الصغار لتلوث الهواء، كما حصلوا على بيانات مقر إقامة هؤلاء الأطفال والعناية اليومية التي يحظون بها وعناوين مدارسهم.

ولاحظ الباحثون ضعف وظائف الرئة بين الصغار الذين يعانون حساسية من بعض الأطعمة أو الروائح، كما ظهر أن الصبية يتأثرون أكثر من الفتيات من تلوث الهواء، وظهر التأثير الأكبر في العام الأول من حياة الطفل.
Read more…

جديد نظام النقاط للمسابقات

بعد ان رأينا الحجم الهائل من التفاعل مع موقعنا وكنا في حيرة من امرنا
هل يربح الجميع ؟ لكن هذه مسابقة ! هل يجوز؟ لماذا ؟......الخ



الجوائز :
عبارة عن اجهزة خلوية مقدمة من الشركات
LG , samsung , i2
يتم السحب مرة شهريا

بعد اجتماع صغير بأعضاء الموقع ومشرفية ارتأينا وضع نظام النقاط
للجميع بعد ان كانت محصورة بالفائز فقط لتصبح على النحو التالي

1- الفائز :   اذا استلم الفائز جائزته لا تحسب له اي نقطة للدخول في السحب اما اذا لم يأخذ الجائزة فتكون 10 نقاط له

2- الزوار:   وتحسب نقاط الزوار على النحو الاتي
              كل 3 تعليقات ( اقرأ شروط التعليقات ) تعطيك نقطة واحدة ولا يحق للمعلق الدخول في السحب إذا قل عدد نقاطه عن 5

3- الكتاب: وتحسب نقاط الكتاب كالتالي
             كل موضوع حصري ( لا يوجد داخل الانترنت العربي) يعطي صاحب الموضوع 5 نقاط
              ولا يحق للكاتب الدخول في السحب الخاص بالكتاب اذا كان رصيد نقاطه اقل من 30 نقطة

4- مشاركوا المحتوى: وتحسب النقاط على النحو التالي
           كل5 مشاركات للمحتوى من صفحة احنا الطبي على الفيسبوك تعطي نقطة واحدة
           كل مشاركة للمحتوى في منتدى فعال تعطي نقطة واحدة
                                           شروط مشاركة المحتوى
                                  * - ان تتم مشاركة المحتوى في صفحات او جروبات على الفيسبوك لا يقل عدد مشتركيها 2000
                                 * - ان تكون المشاركات في المنتديات الفعالة وليس المنتديات الضعيفة
                                * - في حال كان هناك تفاعل وتعليقات تزيد عن 10 تعليقات في المنتديات على الموضوع فيحق للمشترك
                                        أن يطلب نقطتان اضافتيان
                                * - لا يحق للمشاركين في هذه المسابقة الدخول في السحب اذا لم يملك 15 نقطة
                                *- يجب على من ينشر محتوى في منتدى ان يحفظ حقوق الموقع ويضع المصدر بالشكل التالي
                                   منقول من موقع مدونة صحة http://www.arbteb.com
                               *- لكي تحسب لك النقاط يجب ان ترسل لنا رابط الموضوع الذي أضفته



*************نظام  السحب على النقاط والجوائز 

يتم سحب ثلاث جوائز وتكون كالتالي
1- جائزة الزوار _ من ضمنها الفائز اذا لم يأخذ جائزته_  يتم وضع اسم لكل 5 نقاط
2- جائزة الكتاب ................................................ يتم وضع اسم لكل 15 نقاط
3- جائزة مشاركوا المحتوى ...................................يتم وضع اسم لكل 10 نقاط

طريقة وضع الاسماء
مثلا :
يملك علي احمد منصور 25 نقطة وهو مشارك بمسابقة الزوار فيتم كتابة اسمه خمس مرات ووضعه بالقرعة
يملك مسعود احمد منصور 17 نقطة وهو مشارك بمسابقة الزوار ايضا فيتم كتابة اسمه 3 مرات ووضعه بالقرعة

****************************************************************************

المفاجئة التي اخفيناها للجميع هي  وضع نقاط للزوار الاسبوع الماضي وهي كالتالي
Ahmad abu islam 12 >>>>>>>>>>>>>حصل على نقاط عدد      4
سدين امجد 16>>>>>>>>>>>>>>>>>>>حصل على نقاط عدد      5
sanaa bani salamh 14  >>>>>>>>>>>>حصل على نقاط عدد     5
asmaa 16   >>>>>>>>>>>>>>>>>>>حصل على نقاط عدد      5
الجريحة 17    >>>>>>>>>>>>>>>>>>>حصل على نقاط عدد      6
noha mahmoud 19  >>>>>>>>>>>>>حصل على نقاط عدد        20 لااترغب باستلام جائزتها10 نقاط من قبل 
عبد الفتاح    9   >>>>>>>>>>>>>>>>>>حصل على نقاط عدد      3
فايز كناكرية 13   >>>>>>>>>>>>>>>>>حصل على نقاط عدد      4
سماح ملص 10   >>>>>>>>>>>>>>>>>حصل على نقاط عدد      3
انعام ام طه 19   >>>>>>>>>>>>>>>>>حصل على نقاط عدد      6    لا ترغب باستلام جائزتها
sondoss alramahi 18   ترغب باستلام جائزتها وعدد نقاطها = 0
غير معروف 194   >>>>>>>>>>>>>>>>>حصل على نقاط عدد     0 كون لا يوجد لهم اسماء
جميع المراسلات تتم عبر البريد التالي    infoweb8@yahoo.com               


Read more…

تابعنا على شبكاتنا الاجتماعية

جميع الحقوق محفوظة © طب العرب
back to top