recent
أخبار ساخنة

الأرشيف

الطرق الذكية لتحديد اهداف انقاص الوزن للسنة القادمة
الجمال والرشاقة

الطرق الذكية لتحديد اهداف انقاص الوزن للسنة القادمة

JAD

طريقة ل تحديد الأهداف انقاص الوزن تبدأ السنة الجديدة مع التركيز على نفسك. وهنا طريقة لمساعدتك على وضع وتحقيق أهداف لياقتك.   فإنه ليس من المستغرب أن فقدان الوزن قد تصدرت قائمة البحث باس…

قراءة المزيد
اعادة انشاء علاجك الخاص VIP سبا من المنزل وكوني اكثر جمالا من المشاهير
الجمال والرشاقة

اعادة انشاء علاجك الخاص VIP سبا من المنزل وكوني اكثر جمالا من المشاهير

JAD

الحصول على   قائمة معالجة سبا هي طريقة واحدة للاسترخاء بعد عطلة الاعياد. ولكن الخيار أكثر سهولة في الميزانية هو تحويل حمامك الخاص إلى ناد صحي خاص . وهنا كيف.    الآن واخيرا ان…

قراءة المزيد
سبع وجبات لذيذة وخفيفة تساعدكِ على إنقاص الوزن
الجمال والرشاقة

سبع وجبات لذيذة وخفيفة تساعدكِ على إنقاص الوزن

JAD

هل تريدين وجبة غداء لإنقاص الوزن تشعركِ بالشبع دون تدمير نمط حياتكِ الصحي؟ ستجدين هنا أفكارا رائعة. فليس من المتعة أن تتبعي نظاما غذائيا تشعرين معه بالحرمان، ولكن إذا كنتِ مبدعة ستستمتع…

قراءة المزيد
سيدتي إليك هذه النصائح للتخفيف من آلام الظهر المفاجئة
العظام

سيدتي إليك هذه النصائح للتخفيف من آلام الظهر المفاجئة

JAD

تعاني العديد من السيدات، كما سبق وأن ذكرنا في مقال سابق، من وجود الأم في الظهر، وبينا الأسباب المؤدية إلى ذلك، أما اليوم فنتحدث عن كيفية التخفيف من هذه الآلام؛ حيث تعد آلام الظهر المفاج…

قراءة المزيد
خلطات  تساعدك على إزالة الكرش خلال 14 يوم فقط
الجمال والرشاقة

خلطات تساعدك على إزالة الكرش خلال 14 يوم فقط

JAD

قدّم خبراء التغذية لكم اليوم طريقة طبيعية وصحية، تخلّصك من البطن من خلال القيام بمجموعة من الخلطات السهلة، وهي: • الخلطة الأولى: خذي مقادير متساوية من النعناع والزنجبيل الأخضر والشاي …

قراءة المزيد
افضل الحيل لخسارة الوزن بسرعة
الجمال والرشاقة

افضل الحيل لخسارة الوزن بسرعة

JAD

تتطلب وسائل إنقاص الوزن مثل "الرجيم وممارسة الرياضة والحدّ من النشويات والإكثار من البروتينات" بعض الوقت لإعطاء النتائج المرجوة وبالتالي فهي لن تخسرك الوزن الزائد قبل أيام قليلة من بداية السنة الجديدة، لذا، يقدّم خبراء التغذي…

قراءة المزيد
دراسة: خسارة الوزن قد تؤثر في علاقتك الحميمة سلباً
الجمال والرشاقة

دراسة: خسارة الوزن قد تؤثر في علاقتك الحميمة سلباً

JAD

خسارة الوزن = خسارة علاقتك الحميمة !!!؟ كشفت دراسة حديثة أنّ انخفاض وزن أحد الزوجين قد يؤثر سلباً في العلاقة الحميمة، وشملت الدراسة، التي نقلها الموقع الأميركي "هلث دي نيوز"…

قراءة المزيد
45 ألف متطوع يشاركون في مسيرات "حارب السكري" في الامارات
اخبار ومنوعات طبية

45 ألف متطوع يشاركون في مسيرات "حارب السكري" في الامارات

JAD

أكثر من  13,000 متطوعاً ارتدوا قمصانهم الزرقاء وانضموا إلى مسيرة "حارب السكري" الرابعة بدولة الإمارات والتي جابت شارع الشيخ زايد صباح اليوم الجمعة (23 نوفمبر). وشهدت المسيرة، …

قراءة المزيد
اطباء يحذرون من مخاطر " المستحضرات العشبية"
أبحاث ودراسات

اطباء يحذرون من مخاطر " المستحضرات العشبية"

JAD

تشهد تجارة المستحضرات العشبية وما تسمى "أدوية الأعشاب" ازدهارا، وتزخر هذه المنتجات بأعشاب يقول مروجوها إنها تستطيع علاج أى شيء، بدءا من الروماتيزم ومرورا بالسرطان وانتهاء ب…

قراءة المزيد
كيف يؤثر الضوء على صحتنا النفسية و الجسدية ؟
صحة عامة

كيف يؤثر الضوء على صحتنا النفسية و الجسدية ؟

JAD

نستخدم وسائل كثيرة للاضاءة منها الطبيعي كالشمس و الصناعي و هي متعددة و مختلفة ، و لكن شدة الضوء و درجته كيف تؤثر على صحتنا و هرموناتنا ، و هل يمكن للضوء أن يشعرنا بالنشاط و التركيز ؟ هذا …

قراءة المزيد
google-playkhamsatmostaqltradent