عشر نصائح لخطتك الغذائية
1. جد مطاعم نباتية - أنت قد تجد نفسك تدعو a مطعم قبل الوقت للتقرير فقط الذي في وجبة طعامهم النباتية. هذا يمكن أن يكون a فكرة جيدة لتأمين وجبة طعامك جيد لكنّك يمكن أن بدلا من ذلك تستعمل الخيار "النباتي" أو "النباتي" ت…
الطفل والمرهقين
المراهقون في خطر بسبب مرض انخفاض فيتامين د
ما هو أكثر ما يأكله الكثير من الأطفال؟؟؟؟ الأغذية القليلة الفائدة بدلا من أطعمة كاملة صحّية. لذا هناك الكثير من السبب الّذي سيكون قلق بشأن نقص فيتامين دي، معروف كذلك ب"فيتامين ال…
فيتامينات بــ6 و بــ 12 تحمي من أمراض تصيب العين
في شبكيّة العين السطح خلف مقلة العين المعاكسة للعدسة، بينما المقلة وهي الجزء المركزي لهذا السطح، وقع مباشرة نظير الذي العدسة. تحتوي المقلة على المخاريط، أو خلايا، التي تعطينا القدرة …
مرض باركنسون
مرض باركنسون هو من الأمراض الشائعة لدى كبار السن حيث تبدأ العراض السريرية بالظهور عادة ما بين سن ال40-60 سنة . وتزداد نسبة الاصابة به في المراحل المتقدمة من العمر ويعرف مرض باركنسون بأنه تلف لجزء معين في النواة القاعدية في الدماغ يدعى الم…
نقص قيتامين د يرتبط بمرض باركنسون
يعتقد العلماء وحسب دراسات طويلةأن هناك علاقة بين قلة فيتامين د ومرض باركنسون حيث من المعروف أيضا عن فيتامين د أنه يقي من السرطان ويدجعل العظام قوية كما له تاثيره على الجهاز المناعي وأيضا من فواءده تقليل الإكتئاب في هذه الدراسة التي نشرت…
علاجات ومطاعيم جديدة
خلايا معدلة وراثيا ترصد فيروس الإيدز
كشفت دراسة طبية أن خلايا معدلة وراثيا في الجهاز المناعي تستطيع رصد فيروس نقص المناعة المكتسب (الإيدز) حتى عندما يحاول إخفاء نفسه ما يفتح آفاقا جديدة لعلاج هذا المرض العضال. وقال باحثون أميركيون وبريطانيون إن خلايا "تي" الت…
قلب صناعي يحاكي الطبيعي.. حلم يتحقق محمد السيد على "17 مليون مريض في العالم يموتون بسبب أمراض القلب سنويًّا.. ربع المرضى فقط يتلقون قلوبا مزروعة.. والباقي ينتظر فرصته حتى يجد قلبًا لشخص مات إكلينيكيًّا".. حقائق وأرقام مفزعة …
فيتامين د يقلل معدل الوفيات
,وجد باحثون من جامعة غرانس في النمسا أن من لديه ارتفاع مستويات فيتامين د في الدم يعيش أطول بكثير ممن هو عندخ منخفض.و وهذه النتيجة بعد دراسة على أكثر من 3000 شخص بين عامي 1997 و 2000 الذي تبلع متوسط عمر المشاركين 62 عاما كيف نزيد من فيتام…
صحة الغدة الدرقية مهمة حتى للشعر والجلد
هل سمعت يوما أن جمال الشعر ولمعانة وحتى كثافتة تعتمد على كمية افراز غدة الدرقية في بحث جديد وجد أن بصيلات الشعر هي إحدى من الخلايا الهدف لهرمونات الغدة الدرقية وهذا ما يسبب تساقط الشعر بعد سن الأربعين حيث يقل إفراز هرمون T3 T4 أظهرت النتائ…