هذه مجموعة من التمارين الرياضية المكثفة ستمكنكِ من شد البطن وصقل عضلاتها في فترة وجيزة. احصلي على عضلات سداسية خلال مدة قصيرة هذه التمارين لا تخص فقط البدينات، فالسيدات النحيفات أيضا عرضة لترهل البطن بسبب عدم تنشيط عضلات البطن ا…
هل أنت صاحب مهنة طبية طب , تمريض, مختبرات طبية, أسنان, عيون, تغذية,تخدير, لا تمتلك الخبرة الكافية ولا تجد وظيفة مميزة الان برنامج الشراكة بين موقع مدونة صحة وبيت كوم يتيح لك وظيفة مميزة في أرقى المستشفيات والمراكز الطب…
سيخضع طفل إندونيسي في الثامنة من عمره يستهلك يومياً 25 سيجارة، إلى علاج للإقلاع عن التدخين وذلك في محاولة لتحريره من إدمان استمر أربع سنوات، بحسب ما أفاد مسؤول في سلطات حماية الطفولة. وا…
فى الريف اعتادت الأمهات وضع كحل فى عيون أطفالهم بعد الولادة مباشرة، ظناً منهن أن هذا الكحل يحمى عين الطفل من الميكروبات بعد الولادة ويعتبرنه بديلاً عن القطرات الطبية، فهل الكحل ممكن أن يضر عيون هؤلاء الأطفال أم أنة مفيد لعيونهم؟ يجيب ا…
في الوقت الذي تتساءل فيه الأم، هل يمكن أن يكون طفلها البالغ نحو 6 إلى 9 أشهر، قد بدأ إدراك معاني الكلمات التي تخاطبه بها، يكون الصغير قد بدأ بالفعل في تفهم بعض الكلمات وربط الأشياء بعضها البعض حتى قبل أن يتمكن من الكلام أو المشي أو الحر…
حيرت العلاقة بين النفس والجسد الكثير من العلماء والباحثين منذ القدم، فقد أثبتت الدراسات الحديثة وجود علاقة تبادلية بين النفس والجسد تظهر في صورتين: الأولى آلام جسدية نابعة من أسباب نفسية وفشل في التعامل مع الضغوط النفسية بشجاعة، حيث ي…
هل تعانين من البطن؟ هل تشعرين بالخجل عن ارتداء أى ملابس هل قمت باتباع أنظمة عديدة من الريجيم وفشلت هل قمت بعمل رياضة ثم توقفتى فجأة ؟ هناك طرق حديثة ظهرت تخلصك من هذه البطن أو "الكر…
النوبات القلبية تصاحبها آلام وسط الصدر، التى تستمر أكثر من بضع دقائق، ويشعر المريض بضغط فى وسط الصدر وفى مناطق أخرى من الجزء العلوى للجسم ويصاحبه ضيق فى التنفس. وقد تتطور الأعراض إلى تنم…
هل يمكن إدمان الهواتف المحمولة؟ هذا ما لفتت إليه دراسة حديثة وجدت بأن المزيد من الناس يشعرون بالقلق والتوتر عندما لا تكون هواتفهم المحمولة بجانبهم، ويزداد هذا "الهلع" بين الأجي…
.jpg "بحث: تزايد حالات \"فوبيا ضياع الهاتف\" بين الشباب")