- الرئيسية
- صحة عامة
- الجمال والرشاقة
- الحمل والولادة
- العقم
- صحة الرجل
- المرأة
- نفسية
- الطفل
- أمراض الشتاء
- قسم خاص بفيروس كورونا
طب العرب I اجعل كل خياراتك صحيحة!
| اذا كنت كذلك أو
لم تكن كذلك فهذه العملية الحسابية تعطيك النتيجة الصحيحة
والتي تبين لك ان كان وزنك طبيعي ام انك قد افرطت في
السمنة ..... دعنا نستعرض الجدول ادناه لنتبين ذلك. كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج ادناه ومن ثم اضغط على الزر (نتيجة) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك، اذا كنت تحتاج مساعدة عن النتيجة المتحصل عليها نرجو قراءة الفقرة التي تلي النموذج حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك.  |
| عند حصولك على درجة أقل من 16 | لديك سوء في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية |
| عند حصولك على درجة بين 16 الى 19 | لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل |
| عند حصولك على درجة بين 20 الى 25 | ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك |
| عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 | في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً |
| عند حصولك على درجة اعلى من 30 | لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس |
| عند حصولك على درجة اعلى من 40 | انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري |
8 التعليقات
خدمة رائعة جدا
من زمان أدور عليها
شكرا خالد
يا سلام عليك
مشكوووووررررر
مشكور خالد عالخدمة
أتمنى خدمات أخرى
مثل كمية الدهون
طريقة رائعة جدا لمعرفة الوزن المثالي واتمنى من الجميع الاستفادة منها
يجب تجنب السمنة بجميع اشكالها لما للسمنة من مخاطر على الصحة والقلب
موضوع رائع جدا بل ومفيد خصوصا للجيل الجديد
معلومات يجب اخذها بعين الاعتبار وعدم الاستهانه بالسمنه لانها تضعف عضلة القلب وشكرا على هالمعلومات
السمنة من أمراض سوء التغذية التي تفشت بشكل ملحوظ في العصر الحالي
