recent
أخبار ساخنة

هل وزنك طبيعي ؟؟؟ احسب وزنك المثالي

JAD
الصفحة الرئيسية
خدمة جديدة من مدونة صحة لزوارها اعرف هل وزنك طبيعي وماعليك فعله    




هل وزنك سليم؟

هل تشعر بأنك شديد البدانة؟ هل انت معرض لمشاكل صحية بسبب وزنك؟
اذا كنت كذلك أو لم تكن كذلك فهذه العملية الحسابية تعطيك النتيجة الصحيحة والتي تبين لك ان كان وزنك طبيعي ام انك قد افرطت في السمنة ..... دعنا نستعرض الجدول ادناه لنتبين ذلك.
كل ما عليك هو ان تدخل وزنك بالكيلو جرام وطولك بالسنتمترات في النموذج ادناه ومن ثم اضغط على الزر (نتيجة) حتى يتم حساب نسبة وزنك لطولك، اذا كنت تحتاج مساعدة عن النتيجة المتحصل عليها نرجو قراءة الفقرة التي تلي النموذج حتى يتم التعرف الى نسبة وزنك لطولك.





وزنك (كجم)

طولك (سم)

النتيجة BMI

التعليق










 
في الدراسات ، هذه العملية الحسابية تستخدم في تحديد مدى خطورة السمنه وتسببها في كثير من المشاكل الصحية.


عند حصولك على درجة أقل من 16 لديك سوء في التغذية تحتاج الى مراقبة سريرية
عند حصولك على درجة بين 16 الى 19 لديك ضعف في جسمك ناتج من قلة الاكل اجتهد في الاكل
عند حصولك على درجة بين 20 الى 25 ان هذا هو الوزن السليم ... حافظ على ذلك
عند حصولك على درجة بين 26 الى 30 في بداية مراحل السمنة راقب نفسك جيداً
عند حصولك على درجة اعلى من 30 لديك زيادة في الوزن وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس
عند حصولك على درجة اعلى من 40 انت بدين جداً جداً .... هذا خطر على حياتك ، راجع الاستشاري














©(healthnews.tk) الحقوق محفوظة لمدونة صحة




ارسل هذه الصفحة
هل وزنك طبيعي ؟؟؟ احسب وزنك المثالي
JAD

تعليقات

8 تعليقات
  • أسعد25 مايو 2009 في 9:07 م

    خدمة رائعة جدا
    من زمان أدور عليها
    شكرا خالد

    حذف التعليق
    • أحمد التميمي25 مايو 2009 في 9:08 م

      يا سلام عليك
      مشكوووووررررر

      حذف التعليق
      • نوسة25 مايو 2009 في 9:11 م

        مشكور خالد عالخدمة
        أتمنى خدمات أخرى
        مثل كمية الدهون

        حذف التعليق
        • فايز كناكرية9 سبتمبر 2012 في 10:49 م

          طريقة رائعة جدا لمعرفة الوزن المثالي واتمنى من الجميع الاستفادة منها

          حذف التعليق
          • سماح احمد ملص9 سبتمبر 2012 في 10:51 م

            يجب تجنب السمنة بجميع اشكالها لما للسمنة من مخاطر على الصحة والقلب

            حذف التعليق
            • asmaa9 سبتمبر 2012 في 11:01 م

              موضوع رائع جدا بل ومفيد خصوصا للجيل الجديد

              حذف التعليق
              • خوله السويطي10 سبتمبر 2012 في 1:06 ص

                معلومات يجب اخذها بعين الاعتبار وعدم الاستهانه بالسمنه لانها تضعف عضلة القلب وشكرا على هالمعلومات

                حذف التعليق
                • noha wajeeh Mahmoud photo
                  noha wajeeh Mahmoud10 سبتمبر 2012 في 1:49 م


                  السمنة من أمراض سوء التغذية التي تفشت بشكل ملحوظ في العصر الحالي

                  حذف التعليق

                  google-playkhamsatmostaqltradent