recent
أخبار ساخنة
‏إظهار الرسائل ذات التسميات فيتامينات. إظهار كافة الرسائل
 أفضل 5 فيتامينات تحافظ على شبابك
الجمال والرشاقة

أفضل 5 فيتامينات تحافظ على شبابك

JAD

اخترنا لك سيدتي 5 فيتامينات تحارب الشيخوخة وتحافظ على شباب بشرتك لأطول فترةٍ ممكنةٍ. فالبشرة لا تتمتع بقدرةٍ على تصنيع الفيتامينات وتنتظر الحصول على حاجتها منها من الاطعمة. فيتامين سي: يساعد فيتامين"C"بشكلٍ كبيرٍ على ح…

قراءة المزيد
8 أسباب وراء شعور المرأة بالإرهاق دائما
اخبار ومنوعات طبية

8 أسباب وراء شعور المرأة بالإرهاق دائما

JAD

طب العرب _ فريق العمل  هل تشعرين بالتعب و الارهاق السريع رغم انك تحصلين على قدر كاف من النوم و تهتمين بغذائك؟ هل شعرت بالتعب والارهاق السريع على الرغم من انك شخص رياضي جدا , أو هل أنك لا تمارس الرياضة أصلا هل جربت يوما أن تذهب لأقر…

قراءة المزيد
نقص فيتامين ب12 (B12)
الادوية

نقص فيتامين ب12 (B12)

JAD

طب العرب - فريق التحرير يلعب فيتامين ب12 (B12) دورا هاما في الجسم فهو يساعد على الحفاظ على خلايا العصبية ويساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء والمادة الوراثية دي ان ايه (DNA) كما يعرف فيتامين ب12 بالكوبال أمين لانه يحتوي على معدن الكوب…

قراءة المزيد
الآثار الصحية الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس
حديث

الآثار الصحية الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس

JAD

طب العرب - فريق العمل الأشعة فوق البنفسجية في ضوء الشمس ، على الرغم من المصدر الرئيسي ل فيتامين D3 مقارنة مع النظام الغذائي، و غير مطفرة . المكمل الغذائي مع فيتامين D3 فيتامين (د) لواز…

قراءة المزيد
تخليق فيتامين D3
صحة عامة

تخليق فيتامين D3

JAD

طب العرب - فريق العمل الأشعة فوق البنفسجية (UV) الأشعة B مع طول موجة من 290-315 نانوميتر تخترق الجلد المكشوف  واقع فيتامين د عند الاطفال في الاردن و يحول الجلدي 7 ديهيدروكوليستيرول إلى طليعة الفيتامين D3، الذي يصبح بدوره فيتامي…

قراءة المزيد
افضل واسوأ طعام لمقاومة الالم
اخبار ومنوعات طبية

افضل واسوأ طعام لمقاومة الالم

JAD

ماذا ناكل عندما نتألم؟ Exclusive for Arbteb.com ما تأكله هو أمر حاسم لظروف كثيرة، مثل مرض السكري ، وسيكون أمرا رائعا إذا كان الغذاء الصحيح يمكن أن يساعد أيضا تخفيف الألم المزمن. وللأسف، فإن الصلة بين الغذاء والألم ليست واضحة. خاص و…

قراءة المزيد
فوائد بذور العنب
اخبار ومنوعات طبية

فوائد بذور العنب

JAD

فوائد بذور العنب كتبه :  Noha Abu Arja ‎‏ لوحظ بأن العديد من الناس يتناولون العنب بعد التخلص من بذوره، أو قد يشترون عنباً بدون بذور وبالتالي يحرمون أنفسهم من فوائده الكبيرة. وقد ثبت علمياً بأن بذور العنب تحتوي على مادة فعالة تعمل بنسب…

قراءة المزيد
احم نفسك من هشاشة العظام
فيتامينات

احم نفسك من هشاشة العظام

JAD

أثبت باحثون من كلية طب جبل سيناء أن فيتامين "سي" يحمي من الإصابة بنقص كثافة العظام، وهو المرض الذي يصيب عددا كبيرا من السيدات والرجال من كبار السن، والذي يتسبب في حالات كسور كثيرة. وصرحت كاتبة الدراسة د.منى زايدي أستاذة الطب بجا…

قراءة المزيد
كيفية تعزيز خصوبة الرجل
الصحة الجنسية

كيفية تعزيز خصوبة الرجل

JAD

دراسة أمريكية جديدة: الجوز يعزز خصوبة الرجال نتائج ملحوظة في مستويات الأحماض الأمينية "أوميغا ـ 6" و"أوميغا ـ 3" قالت دراسة أمريكية جديدة إن تناول عدد من حبات الجوز يوميا من شأنه أن يحسن بشكل ملحوظ نوع…

قراءة المزيد
الفراولة لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية
تغذية

الفراولة لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية

JAD

الفراولة لحماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية ثبت بدراسة سابقة أن الفراولة تقوي من خلايا الدم الحمراء اكتشفت دراسة أوروبية حديثة التأثير الإيجابي للفراولة في حماية الجلد من الأشعة …

قراءة المزيد
اللوز قد يكون حمية ناجحة لإنقاص الوزن
علاجات ومطاعيم جديدة

اللوز قد يكون حمية ناجحة لإنقاص الوزن

JAD

أثبتت دراسة حديثة إمكانية استبدال الأطعمة غير الصحية باللوز الذي ثبت أنه أقل في السعرات الحرارية من الكثير من الأطعمة، كما يساعد الأشخاص على تقليل الكولسترول في الدم كذلك. وأوضح كاتب الدراسة د.جاري فوستر من جامعة "Temple" بفلا…

قراءة المزيد
فيتامين هــ  للحد من سرطان الكبد
السرطان

فيتامين هــ للحد من سرطان الكبد

JAD

كشفت دراسة علمية حديثة أجراها باحثون من كلية الطب بجامعة شانغهاي عن نتائج جديدة بشأن فيتامين‎ "هـ" أو "E‎‏"‏، ودوره في الحد من الإصابة بسرطان الكبد، ثالث أكثر الأورام المسببة للوفاة، وخامس أكثر السرطانات شيوعاً بين الر…

قراءة المزيد
google-playkhamsatmostaqltradent