Your ADV Here
1111111111
eeeeeeeeeeee

رجيم الاوروبيات لاصحاب الإرادة القوية

adv her adv her2

رجيم الاوروبيات لاصحاب الإرادة القوية

 رجيم الاوروبيات لاصحاب الإرادة القوية

طب العرب - فريق التحرير   

 نقدم لك رجيم ناجح نتيجته انقاص ٥ كيلو في الأسبوع الواحد وخاصة من منطقة الأرداف.

شروط الرجيم
  • شرب كوب من الماء + ملعقة عسل على الريق
  • شرب لترين ماء يوميا 
  • المشي ساعة يوميا 
  • الامتناع عن الملح والسكر وكل انواع الدهون
  
تفاصيل الرجيم

الفطور لكل الأيام
كوب من عصير الجريب فروت  + ٢ بيض مسلوق + ١ حبة اجاص  + شاي او قهوة دون سكر .


الغداء لكل الأيام
شوربة ( مكونة من ٢ حبة لفت ابيض + ١ حبة كوسة +١ حبة جزر + اعشاب عطرية و ليمون + ماء ) + سلطة خس + شريحة سمك
 
العشاء لكل الأيام
٢ حبة اجاص + سلطة فجل .
  
يجب استشارة طبيب قبل البدء باتباع نظام غذائي جديد أو وصفات طبيعية جديدة.
منقول من انا كيف
::  تابعنا على فيس بوك  :: ::  تابعنا على تويتر  ::

اعلانك هنا
فئة: ,
التعليقات
0 التعليقات

شاركنا رأيك وكن اول من يقوم بالتعليق :)[ 0 ]


تابعنا على شبكاتنا الاجتماعية

جميع الحقوق محفوظة © طب العرب
back to top