في دراسة طبية حديثة نشرت حديثا تشير إلى أن النساء اللواتي يستيقظن مبكرا يقل لديهن خطر الإصابة بسرطان الثدي مقارنة بالنساء اللواتي يسهرن ليلا ويستيقظن متأخرات.
جرت الدراسة في جامعة بريستول ، واشتملت هذه الدراسة على معلومات عن نحو 400 ألف امرأة تم تسجيل معلوماتهن الجينية في البنك الحيوي في المملكة المتحدة أو كجزء من دراسة اتحاد سرطان الثدي.
اقرأ ايضا : أحدث علاج لسرطان الثدي
وتبين الدراسة بمجملها أن النساء اللواتي يستيقظن مبكرًا فإن لديهن تقريبا نصف خطر الإصابة بسرطان الثدي مقارنة بالنساء اللواتي يكثر نشاطهن مساء او ليلا مما يؤدي الى التأخر في النوم.
ووجدت الدراسة أن النساء اللواتي ينمن أكثر من الساعات الموصى بها طبيا فإن لديهن مخاطر إضافية لسرطان الثدي , علما بأن ساعات النوم الموصى بها تكون من سبع إلى ثماني ساعات في الليلة، وبما يعادل خطرا بنسبة 20% إضافية لكل ساعة نوم اضافية ! تخيلي !!! وتشير الدراسة الى ان أنماط النوم قد يكون لها دور في الاصابة بالسرطان فيمكن أن تزيده أو تقلله.
نسأل الله لنا ولكم العافية