Your ADV Here
1111111111
eeeeeeeeeeee

تجنبي الإصابة برائحة الفم الكريهة

adv her adv her2
تعد رائحة الفم الكريهة مشكلة يسيرة و سهلة العلاج، حيث يكفي معرفة أسبابها أولاً، ثم اتباع الخطوات المطلوبة لحلها، كما يمكن لطبيب أسنانك أن يصف لك مطهرات الفم التي تعمل على قتل الجراثيم المسببة لرائحة الفم الكريهة.
يمكنك تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة عن طريق:
- قومي بتنظيف أسنانك مرتين كل يوم بإستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك، ولا تنسي تنظيف لسانك أيضاً.
- إستبدلي فرشاة أسنانك بأخرى جديدة كل شهرين أو ثلاثة.
- إستخدمي خيط الأسنان مرة كل يوم، حيث يساعدك على الوصول إلى البكتيريا المتمركزة في الأماكن التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول.
- أزيلي طقم الأسنان - إذا كنت ممن يستخدمنه- قبل النوم ونظفيه جيداً قبل استخدامه عندما تستيقظين من نومك.
- اشربي الماء و بكثرة، لأن ذلك يساهم بدرجة كبيرة في ترطيب فمك وحلقك، وزيادة كمية اللعاب في الفم.
- تناولي منتجات اللبان، ويفضل الأنواع الخالية من السكر.
- قومي بمراجعة طبيب أسنانك بانتظام، على الأقل مرتين في السنة، حيث يقوم بفحص صحة فمك وأسنانك بدقة وسيكون قادر على كشف ومن ثم معالجة أي أمراض محيطة بأسنانك أو لثتك، أو أية مشاكل أخرى قد تسبب رائحة الفم الكريهة.





::  تابعنا على فيس بوك  :: ::  تابعنا على تويتر  ::

اعلانك هنا
فئة:
التعليقات
1 التعليقات

شاركنا رأيك وكن اول من يقوم بالتعليق :)[ 1 ]


noha mahmoud يقول...

شكرا على النصائح المفيدة

تابعنا على شبكاتنا الاجتماعية

جميع الحقوق محفوظة © طب العرب
back to top