Your ADV Here
أحدث المواضيع
تحميـــــــل...
1111111111

طريقة تحضير التمر الهندي لمائدة رمضان

طب العرب - فريق العمل




حضور السوائل على مائدة شهر رمضان الكريم شيء أساسي، يعتبر شراب التمر هندي من أكثر العصائر انتشارًا في شهر رمضان كما يعتبر الشراب المفضل عند الكثير من الكبار والصغار.



طريقة التمر الهندي لمائدة رمضان

حضور السوائل على مائدة شهر رمضان الكريم شيء أساسي، يعتبر شراب التمر هندي من أكثر العصائر انتشارًا في شهر رمضان ومحببًا عند الكبار والصغار، أحضرنا لك سيدتي طريقة صنعه لتتعلميها وتكملي به مائدتك الرمضانية.

 


طريقة التمر الهندي


طريقة التمر الهندي لمائدة رمضان

مصرى

أسلوب الطبخ

طريقة التمر الهندي لمائدة رمضان

خفيف ولذيذ

نوع الطبق

طريقة التمر الهندي لمائدة رمضان

5 شخص / أشخاص

الكمية

طريقة التمر الهندي لمائدة رمضان

بسيط

درجة الصعوبة

طريقة التمر الهندي لمائدة رمضان

رخيص

التكلفة

طريقة التمر الهندي لمائدة رمضان






المقادير:



طريقة التحضير:-



كوب من التمر هندي

8 أكواب ماء

ملعقة كبير من ماء الورد

سكر حسب الرغبة






 

طريقة التمر الهندي لمائدة رمضان


يوضع التمر هندي في قدر عميق ويوضع عليه الماء حتى يغطى التمر كليًا ويترك على النار حتى يغلي.



يترك حتى يبرد ويوضع بالثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل.

بعد ذلك نمرر الخليط من خلال المنخل حتى ينزل الشراب وتبقى النواة والأعواد ويتم عصرها جيدًا" حتى ينزل الخليط بدون شوائب، يضاف إليه ماء الورد ويحلى بالسكر.
يمكن إضافة مكعبات الثلج عند التقديم.

 

45 دقيقة

 الوقت المطلوب لتحضير الطريقة 

طريقة التمر الهندي لمائدة رمضان

يتباين الأشخاص في أمزجتهم المتعلقة بشرب عصائر مختلفة في شهر الصيام، فالتنوع في هذه العصائر يعطى الخيار لهم لاختيار الأنسب والمفضل لهم، ومن بين هذه المشروبات عصير التمر هندي الذي يفضله الكثيرون، تعرف مع فريق كل يوم معلومة طبية على عصير التمر هندي وفوائده ومحاذير شربه.

عصير التمر هندي

- مكونات عصير التمر الهندي:

عصير التمر هندي يصنع من خلاصة المجففة للب نبات بقولي من فصيلة Tamarindus indica .

- فوائد عصير التمر هندي :

1) عصير منعش ويساعد على الشعور بالارتواء في فترة ما بعد الإفطار في رمضان.
2) يحتوي عصير التمر هندي على مكونات ذات تأثير ملين بالنسبة للأمعاء.
3) يحتوي عصير التمر هندي عندي على مكونات تحارب بعض أنواع الديدان المعوية.
4) يستخدم التمر هندي كمشروب دافئ لتخفيف أعراض البرد.
5) يستخدم التمر هندي في تخفيف أعراض غثيان بداية الحمل.

- محاذير شرب التمر هندي :

1 – ينصح بشرب عصير التمر هندي بكميات معتدلة دون إسراف لتجنب أي آثار جانبية تحدث عند الجرعات المرتفعة بشكل كبير.
2 – بشكل عام يعتبر عصير التمر هندي آمن بنسبة كبيرة.
3 – لا يوجد خطر من تناول عصير التمر هندي بالنسبة للسيدات الحوامل والمرضعات بالكميات العادية.
4 – يؤدي عصير التمر هندي إلى زيادة تأثير بعض الأدوية مثل الأسبرين والبروفين؛ مما قد يؤدي إلى زيادة آثارها الجانبية.
أخبرنا عزيزي القارئ برأيك في عصير التمر هندي، وما إن كنت تحب شربه في رمضان أم تفضل غيره ؟!
Read more…

مفاتيح فوز الجزائر على ألمانيا من الناحية الطبية

طب العرب - فريق العمل



مفاتيح فوز الجزائر على ألمانيا من الناحية الطبية


لا شك أن أكثر ما يؤذى الكثير من منتخبات وفرق كرة القدم الإصابات، ولقد شهد المنتخب الألمانى في صفوفه العديد من الإصابات، التي قد تؤثر على مستواه..






مفاتيح فوز الجزائر على ألمانيا من الناحية الطبية




كان الجمهور العربي المتابع لكأس العالم على موعد مع مفاجأة سعيدة في ختام مباريات الدور الأول من كأس العالم؛ حيث فجرت الجزائر مفاجأة بتعادلها مع روسيا لتتأهل لدور الستة عشر لأول مرة كمنتخب عربي منذ سنوات طويلة، وذلك في تتويج لأداء مشرف للاعبيها خلال الدور الأول.


مفاتيح فوز الجزائر على ألمانيا من الناحية الطبية

لكن الفرحة كانت متبوعة بقلق عندما كشفت النتائج النهائية عن مواجهتها للماكينات الألمانية في الدور القادم في مباراة مصيرية لكلا الفريقين؛ حيث يسعى الفريق الألماني لإكمال مشواره نحو اللقب بعد أن خلت الطريق من كثير من الفرق المنافسة المرشحة للكأس، وفي نفس الوقت يسعى الجزائريون لترك بصمة بأكبر انجاز ممكن.
ولكن الأمل يبقى كبير للمنتخب الجزائري حيث واجه الألمان قبيل كأس العالم العديد من الإصابات التي حرمتهم من عدة لاعبين مميزين في صفوفهم.. وهذا هو موضوعنا في هذا المقال حيث سنأخذ جولة طبية جول أهم إصابات المنتخب الألماني قبيل كأس العالم ونناقش مدى تأثيرها على أداء هؤلاء اللاعبين خلال مباراة منتخبهم المقبلة مع الجزائر.

1) باستيان شفاينشتايغر:

- العمر:

29 سنة.

- نوع الإصابة: 

إصابة في وتر الركبة.

- تاريخ الإصابة: 

مايو 2014.

- كيفية الإصابة: 

في معسكر التدريب الخاص باستعداد المنتخب الألماني لكأس العالم تعرض شفاينشتايغر لإصابة في وتر الركبة تم الاشتباه في كونها قطعًا في الوتر، ونقل على إثرها جوًا إلى ألمانيا للفحوصات والعلاج.
وبعد ذلك أفاد الفريق الطبي أن الإصابة طفيفة وأن اللاعب سيكون مستعدًا في المباراة الافتتاحية لمنتخبه في لكأس العالم.

- الخلفية التشريحية للإصابة: 

أوتار الركبة هي بمثابة امتداد لعضلات الفخذ الأمامية؛ حيث تعمل معها على تحريك مفصل الركبة للأمام بشكل طبيعي، مما يساعد على فرد الركبة من وضع الانثناء دون مشاكل، تكثر إصابات وتر الركبة بشكل خاص في حالات الجري والقفز، وتعتبر إصابة قطع وتر الركبة إصابة قوية يستحيل معها الحركة، وغالبًا ما تحتاج عملية جراحية لإعادة ترميم الوتر المقطوع.

- العلاج المتاح:

إصابات وتر الركبة الطفيفة لا تتطلب تدخل جراحي حيث تحتاج بشكل أساسي الراحة وتثبيت الركبة بدون حركة لحين التئام الإصابة، وبعدها يتم اللجوء لبرنامج تدريجي للتأهيل يضمن عدم عودة الإصابة، قطع وتر الركبة الكامل يحتاج عملية جراحية لإعادة ترميم الإصابة، وبعدها يحصل المصاب على فترة راحة وعدم حركة، ثم يبدأ بالتدريج في برنامج التأهيل، والمبدأ الأساسي لعلاج إصابات وتر الركبة بأنواعه يتمثل في عدم تحريك الركبة قبل التئام الإصابة بما يكفي، وعدم تحميل وزن على القدم المصابة؛ لذلك يتم استعمال عكاز للقدم المصابة.

- مدة العلاج:

الإصابات الطفيفة مثلما أعلن عن حالة شفاينشتايغر تتطلب 3 – 6 أسابيع للتعافي بشكل كامل، أما الإصابات المتقدمة التي تشمل قطعًا كاملاً في وتر الركبة فقد تحتاج مدة تصل إلـى 6 شهور من أجل التعافي الكامل.

- الحالة في كأس العالم:

دخل اللاعب قائمة المنتخب الألماني في كأس العالم.
لم يشارك في المباراة الافتتاحية أمام البرتغال على عكس ما أعلنت عنه التقارير الطبية السابقة لكأس العالم.
شارك في مباراة غانا، وتعادل الفريقين 2 – 2.
شارك في مباراة أمريكا، وفاز المنتخب الألماني 1 – 0.
لعب في الدور الأول إجمالي 95 دقيقة.
لم يحرز أي أهداف حتى الآن.

2) ماتس هوميلس:

- العمر:

25 سنة.

- نوع الإصابة: 

شد في عضلات الفخذ.

- تاريخ الإصابة: 

16 يونيو 2014.

- كيفية الإصابة: 

في نهاية المباراة الافتتاحية للمنتخب الألماني أمام البرتغال عانى هوميلس من شد عضلي في منطقة الفخذ في الدقيقة 70.

- الخلفية التشريحية للإصابة: 

عضلات الفخذ بمجموعتيها الأمامية والخلفية تعتبر المحرك الرئيسي للقدمين لدى لاعبي كرة القدم خلال ممارسة الجري؛ لذا فإنه في حالة الإرهاق الزائد الناتج عن تحميل عضلي مستمر قد تعاني العضلات من شد عضلي مؤلم يعيق حركة اللاعب الطبيعية.
في بعض الحالات التي يصاحبها شد مفاجئ و شديد للعضلات قد يحدث مزق جزئي أو كلي، وهو مشكلة طبية جادة تتطلب تدخل جراحي في كثير من الأحيان.

- العلاج المتاح:

الشد العضلي البسيط يمكن علاجه بسهولة من خلال الراحة والكمادات الباردة مع رفع القدم لأعلى، بالإضافة إلى استخدام أدوية مضادات الالتهابات لتسكين الألم، بعد تحسن الألم يبدأ برنامج العلاج الفيزيائي بتمارين شد العضلات المتدرجة.

- مدة العلاج:

الشد العضلي الطفيف الناتج عن إرهاق زائد يحتاج مدة تتراوح بين 1 – 3 أسابيع من أجل التعافي بشكل كامل، والاستعجال في ممارسة الرياضة قد تعافي العضلات قد يؤدي غلى تفاقم الإصابة، الجدير بالذكر أن إصابات المزق العضلي المتقدمة قد تحتاج إلى شهور من أجل التعافي بشكل كامل.

- الحالة في كأس العالم:

شارك في المباراة الافتتاحية أمام البرتغال، وفاز فريقه 4 - 0.
شارك في مباراة غانا، وتعادل الفريقين 2 – 2.
شارك في مباراة أمريكا، وفاز المنتخب الألماني 1 – 0.
لعب في الدور الأول إجمالي 250 دقيقة.
أحرز هدف في المباراة الأولى للمنتخب الألماني أمام البرتغال.

 

3) مانويل نوير:

- العمر:

28 سنة.

- نوع الإصابة: 

إصابة في الكتف الأيمن (نقص في مجال حركة المفصل).

- تاريخ الإصابة: 

17 مايو 2014.

- كيفية الإصابة: 

في مباراة فريقه بايرن ميونخ في نهائي كأس ألمانيا تعرض مانويل نوير لإصابة في الكتف.

- الخلفية التشريحية للإصابة: 

تمثل القدرة على تحريك الذراعين والكتفين شيئًا أساسيًا بالنسبة للاعب كرة قدم في حراسة المرمى، مفصل الكتف يتكون بشكل أساسي من تلاقي عظام الترقوة ولوح الكتف والعضد، ويعتبر المفصل ذا أكبر نطاق حركي طبيعي في الجسم، يتم تثبيت نقطة التلاقي بين هذه العظام الثلاثة مع نطاق الحركة الواسع بفضل عدد كبير من العضلات والأربطة المحيطة بمفصل الكتف، العديد من الإصابات تؤدي إلى نقص في مجال حركة مفصل الكتف مثل الكسور، الخلع، المزق، التهابات الأوتار.

- العلاج المتاح:

لم تشير التقارير الطبية المتاحة إلى تفاصيل إصابة مفصل الكتف لدى نوير، ولكن بشكل عام فإنها كانت إصابة طفيفة وقد خضع اللاعب لبرنامج علاجي مكثف سمح له باللحاق بالمباراة الأولى في كأس العالم، تمثل الراحة وتثبيت المفصل مع الانتظام على الأدوية الحل الأساسي للإصابات البسيطة في الكتف.

- مدة العلاج:

تختلف مدة علاج إصابات الكتف بشكل كبير وفقًا لسبب الإصابة ودرجة شدتها، في حالة نوير فإن الإصابة خضعت لعلاج في حدود أسبوعين تم بعدها إعلان مشاركته مع المنتخب الألماني في كأس العالم.

- الحالة في كأس العالم:

شارك في المباراة الافتتاحية أمام البرتغال، وفاز فريقه 4 - 0.
شارك في مباراة غانا، وتعادل الفريقين 2 – 2.
شارك في مباراة أمريكا، وفاز المنتخب الألماني 1 – 0.
لعب في الدور الأول إجمالي 270 دقيقة – ثلاث مباريات كاملة.
دخل مرماه هدفين فقط خلال الدور الأول في مباراة غانا.

 

4) ماركو رويس:

- العمر:

25 سنة.

- نوع الإصابة: 

تمزق جزئي في أربطة الكاحل الأيسر.

- تاريخ الإصابة: 

مايو 2014.

- كيفية الإصابة: 

في مباراة للمنتخب الألماني أثناء معسكر الاستعداد لكأس العالم تعرض اللاعب ماركو رويس لإصابة في كاحله الأيسر نقل على إثرها للمستشفى حيث تم تشخيص إصابته بتمزق في أربطة الكاحل.

- الخلفية التشريحية للإصابة: 

مفصل الكاحل يتكون من العديد من العظام الصغيرة والتي يضمن بقاؤها في مكانها الصحيح مجموعة من الأربطة المرنة، هذه الأربطة المرنة في مفصل الكاحل تسمح بتحريك المفصل في كافة الاتجاهات ضمن نطاق معين، وإذا تعرضت هذه الأربطة لشد زائد نتيجة التواء شديد في المفصل فإنها تتعرض للتمزق الذي يختلف في درجته وفق شدة الإصابة.

- العلاج المتاح:

الدرجات الخفيفة من المزق في أربطة الكاحل لا تتطلب أكثر من الراحة، ووضع كمادات باردة، مع ربط الكاحل ورفع القدم لأعلى، الحالات المتوسطة من التواء الكاحل قد تتطلب تثبيت المفصل بجبيرة صلبة أو مرنة لفترة من الوقت لحين التئام الأربطة المصابة.

- مدة العلاج:

التمزق الجزئي في أربطة الكاحل الذي تم تشخيصه في حالة رويس يحتاج فترة علاج أكثر من 4 أسابيع.

- الحالة في كأس العالم:

تم استبعاده من القائمة النهائية للمنتخب الألماني في كأس العالم.
هكذا يتضح لنا كيف أن شبح الإصابات قد خيم بقوة على المنتخب الألماني قبيل بدأ مبارياته في كأس العالم، وتراوحت الإصابات بين حراس المرمى وبين المهاجمين مرورًا بالعديد من أصحاب المراكز والخبرة، لكن يبقى الذخيرة الكبيرة للمنتخب الألماني من لاعبين محترفين عونًا له على تخطي أزمة الإصابات بسهولة، تُرى هل ينجح الجزائريون في فعل المعجزة ويأخذون العرب لدور الثمانية؟؟
اخترنا لك أيضًا:
إعداد د. كريم عادل مكاوي

تدقيق لغوي. محمد عصام
Read more…

سنة أولى صيام .. نصائح لصوم الأطفال في شهر رمضان

طب العرب - فريق العمل

سنة أولى صيام .. نصائح لصوم الأطفال في شهر رمضان

يمثل رمضان فرصة جيدة لأطفالنا للاحتفال ورغة في الصيام كباقي أفراد الأسرة، لذلك فإنهم يحتاجون للتشجيع والتحفيز.





يمثل رمضان فرصة جيدة لأطفالنا للاحتفال حيث تزداد المناسبات الاجتماعية التي يجتمعون فيها مع باقي أفراد الأسرة، وهو ما قد يكون صعبًا بعض الشيء في غير رمضان بسبب انشغال الكبار في العمل وظروف الحياة.
وكجزء من عادات الأطفال فإنهم دومًا يسعون للتصرف مثل الكبار وتقليدهم، وعند الحديث عن رمضان، فإن الصوم يكون هو بطل القصة، ماذا تفعل إذا أخبرك طفلك أنه يريد الصوم؟ وكيف يجب أن تنظر للأمر من ناحية الحفاظ على صحته ؟ وهل الصيام آمن على كافة الأطفال ؟ ومتى يمكن أن نبدأ بالتفكير في جعل الطفل يصوم ؟
كل هذه التساؤلات سوف نجيب عنها في جولتنا مع موضوع صيام الأطفال في رمضان ...

سنة أولى صيام .. نصائح لصوم الأطفال في شهر رمضان

 

صوم الأطفال في شهر رمضان :

صوم الأطفال في شهر رمضان يعني من المنظور الطبي عدة عوامل ينبغي وضعها في الاعتبار، وأهمها:
1) بقاء الطفل طوال فترة النهار دون الحصول على أي سوائل.
2) بقاء الطفل طوال النهار دون الحصول على غذاء يمده بالطاقة.
3) طبيعة التغذية التي يحصل عليها الطفل بعد الإفطار.
4) الجوانب النفسية للصيام.

وهذا ينعكس على صحة الطفل من خلال:

1) تأثير الصيام على القدرات الإدراكية للطفل.
2) تأثير الصيام على قدرة الطفل على ممارسة أنشطته اليومية.
3) زيادة احتمالية تعرض الطفل للجفاف.
4) احتمالية تعرض الطفل لنقص الفيتامينات.
5) احتمالية تعرض الطفل لغذاء يحتوي سعرات حرارية عالية دون قيمة غذائية موازية بعد الإفطار.
6) إجبار الطفل على الصيام قد يؤدي لتكون انطباعات سلبية لديه عن التجربة.
7) رغبة الطفل في الصيام مع عدم قدرته قد تقلل من تقديره لذاته.
هذه العوامل تطرح سؤالاً مهمًا .. هل صيام الأطفال مفيد صحيًا في رمضان ؟

هل صيام الأطفال مفيد صحيًا في رمضان ؟

بداية و قبل الإجابة على هذا السؤال فإننا يجب أن نضع في اعتبارنا حقيقتين أساسيتين :
1) المولى سبحانه وتعالي لم يفرض الصيام على الأطفال قبل سن البلوغ.
2) المنظور الذي ننظر من خلال لتأثير الصيام على صحة الأطفال هو المنظور الطبي المجرد وفقًا للدراسات العلمية التي أجريت.
الآن سوف نجيب على السؤال حول فائدة الصيام للأطفال من عدمه في نطاق تأثير الصيام على كل من القدرات العقلية والإدراكية، والقدرات الجسدية.

أولاً : تأثير الصيام على قدرات الأطفال العقلية والإدراكية :

- تعتبر فترة الصيام فترة ضغط جسماني ويصاحبها نقص في معدلات الطاقة في الجسم بشكل عام وفي المخ بشكل خاص؛ لذا فإنه لوحظ أن فترة الصيام يصاحبها انخفاض في قدرة الأطفال على أداء الأنشطة العقلية والإدراكية بكفاءة.
- كما أن بعض الدراسات التي أجريت في هولندا للمقارنة بين التحصيل الدراسي للطلبة المسلمين وباقي الطلاب،  وجدت أن قدرة الطلاب المسلمين على التحصيل الدراسي تنخفض كلما زاد التداخل بين جدول السنة الدراسية وبين شهر رمضان وما يرتبط به من صيام.
- كذلك أجريت دراسة أخرى على تأثير الجفاف على أداء طلاب مدرسة ابتدائي لتمارين تقيس القدرات الإدراكية، وقد وجدت أيضًا أن تعرض الأطفال للجفاف يؤثر على قدرتهم العقلية، حتى وإن كان الجفاف لا يسبب أعراضًا جسمانية شديدة.
ثانيًا: تأثير الصيام على قدرات الأطفال الجسدية :
- تشير الدراسات الطبية التي أجريت إلى أنه بحلول الأسبوع الثالث من رمضان يبدأ معدل أداء الأطفال في بعض التمارين الرياضية التي كانت موضع البحث ينخفض.
- وقد ربطت بعض الفرضيات العلمية بين انخفاض مستوى الأداء الجسدي للأطفال خلال الصيام وبين تعرضهم لانخفاض مستويات الجلوكوز التي تمد العضلات بالطاقة، بالإضافة إلى فقدان سوائل الجسم، ولكن من أجل وضع هذه الدراسات في سياقها الصحيح ينبغي وضع العوامل التالية في الاعتبار:
1) الدراسات البحثية المتوافرة عن الآثار الصحية لصيام رمضان قليلة نسبيًا، وهذا انعكاس لتدهور حالة البحث العلمي في عالمنا العربي.
2) الدراسات البحثية المتوافرة دائمًا ما تنصح في نهايتها بالحاجة إلى إجراء مزيد من البحوث بعينات أكبر من أجل تأكيد النتائج بشكل أقوى.
3) رغم ذلك فإن حرصنا على بناء معلوماتنا على الدراسات المتوافرة رغم قلتها يكون أفضل كثيرًا من الاعتماد على الخبرات الشخصية أو المعلومات المتناقلة في الموروث الشعبي دون أي أدلة علمية على صحتها.

ما هو السن المناسب لتعويد الأطفال على الصيام ؟

لا توجد نصيحة جازمة في هذا الشأن، والأمر يختلف وفقًا للحالة الصحية الفردية لكل طفل ومتى تسمح له بالصيام.
لكن في المتوسط فإنه يمكن البدء في تعويد الطفل على الصيام من سن 7 سنوات، مع البدء بفترات صيام قصيرة لا تتجاوز بضعة ساعات في بداية النهار.

كما ينبغي عند التفكير في السن المناسب لبدء صيام طفلك التفكير في العوامل التالية :

1) وزن الطفل : هل هو متناسب مع طول ؟ 
2) سوء التغذية : هل يعاني الطفل من سوء تغذية أو نقص في الفيتامينات ؟
3) الحالة النفسية : هل الطفل مستعد نفسيًا لتقبل فكرة الصيام ومتحمس لها ؟
4) الحالة الصحية : هل يعاني الطفل من أي أمراض طارئة تستدعي تأجيل الصيام لحين شفائه ؟
5) الأمراض المزمنة : هل يعاني الطفل من أمراض مزمنة تستدعي مراجعة الطبيب المتابع لحالته بشأن الصيام؟
هكذا يمكن تحديد السن المناسب لبدء صيام الطفل بشكل آمن.

نصائح طبية لصيام الأطفال في رمضان :

1) نوم الطفل لفترات كافية في الليل وعدم السهر يقلل من تأثير الصيام على القدرات الإدراكية.
2) تناول الطفل لوجبة السحور شيء أساسي، ويجب أن تحتوي وجبة السحور على كربوهيدرات معقدة تضمن مصدر طاقة له خلال فترة طويلة من النهار.
3) الحرص على إمداد الطفل بسوائل متنوعة طوال فترة ما بعد الإفطار يضمن تعويض حالة الجفاف التي تحدث خلال النهار.
4) الحرص على أن يحتوي غذاء الطفل اليومي فواكه طازجة وخضروات لتعويض أي نقص في الفيتامينات والأملاح المعدنية اللازمة لنمو الطفل الطبيعي.
5) يجب الانتباه لمحتوى السعرات الحرارية للأغذية التي يتناولها الطفل؛ حيث إن جوعه خلال الصيام قد يدفعه لتناول كميات كبيرة من الحلويات والمكسرات التي تحتوي على سعرات حرارية مرتفعة، مما قد يسبب بنهاية الشهر زيادة وزن الطفل بشكل غير صحي.
6) التدريج في تدريب الطفل على الصيام، بمعنى بدء صيام الطفل ببضعة ساعات في بداية النهار.
7) إذا كان الطفل مصابًا بأي أمراض طارئة مثل نزلات البرد أو الإسهال فينبغي ألا يصوم حتى يتعافي.
8) الحرص على تشجيع الطفل على الصيام بشكل إيجابي، وعدم استخدام لغة العنف والتهديد لما لها من آثار نفسية سلبية.
9) إذا كان الطفل منتظمًا على أدوية لأمراض مزمنة فينبغي تعديل جدول جرعات الدواء للتوافق مع فترات الإفطار تحت إشراف الطبيب المعالج.

نصائح صحية لمنع تدهور صحة الأطفال الصائمين في رمضان :

هناك بضعة قواعد أساسية ينبغي وضعها مع طفلك لتضمن صيام آمن بإذن الله، وهي:
1– وجبة السحور شرط أساسي لصيام الطفل في اليوم التالي.
2 – خلال الصيام ينبغي تجنب الوقوف واللعب في الشمس.
3 – لا بأس إذا شعر الطفل بأي تعب أن يخبر أسرته على الفور.
4 – الصيام طوال النهار لا يعني السماح بتناول غذاء غير صحي طوال الليل.
5 – تناول الخضروات والفواكه خلال فترة ما بعد الإفطار شرط أساسي لصوم صحي خلال رمضان.
6 – ينبغي أن نوضح لأطفالنا أنه في حالتهم مرضهم، فإن الله قد أعطاهم رخصة بالإفطار حفظًا لصحتهم وأنه لا بأس بذلك.
7 – تنظيم مواعيد النوم يضمن عدم تأثير الصيام على الأداء الدراسي للطفل.

خطوات و طرق تعويد الأطفال على الصيام في رمضان :

تشمل الخطوط الرئيسية لتهيئة الطفل نفسيًا للصيام :

وتشمل الخطوط الرئيسية لتهيئة الطفل نفسيًا للصيام:

1) كن قدوة بأفعالك :

ربما ليست هذه المرة الأولى التي تجد فيها هذه النصيحة تتصدر قائمة أفعال ينبغي أن تفعلها لتغرز في طفلك شيئًا ما، هذه هي الحقيقة ... قل لطفلك 1000 كلمة وأفعل أمامه فعلاً واحدًا، وسوف تجده يقلد فعلك وليس كلامك.

2) اشرح لطفلك السياق العام :

الأطفال في سن صغير لا يكونوا مدركين بشكل كامل للسياق الديني والتاريخي لفرض الصيام، وكثيرًا ما يكون الأمر بالنسبة لهم أشبه بمهرجان سنوي يصوم فيه جميع الأشخاص الكبار.
لذا ينبغي أن تشرح لطفلك معنى الصيام و كيف أنه يتجاوز كثيرًا مجرد الامتناع عن الطعام والشراب إلى كونه تدريبًا للإنسان المسلم على الرقي الإنساني.

3) تقبل تساؤلات طفلك :

عندما نشرح لأطفالنا مسألة الصيام ينبغي أن يتسع صدرنا لتساؤلاتهم أيًا كانت، وتأكد أن تعاملك السلبي مع أي تساؤل للطفل لا يعني ببساطة أن هذا التساؤل سوف ينمحي من عقله، ولكن كل ما في الأمر هو أنه سيبحث عن إجابته في مصادر أخرى الله وحده يعلم ما هي.
لذا أظهر دومًا تفهمًا لتساؤلات طفلك بشأن الصيام ولا ترد على الأسئلة المفاجئة بشكل سلبي ولكن حاول أن تخبر طفلك أن هذه المسالة لها شرح طويل وتؤجل إجابة السؤال لفترة بسيطة تكون خلالها قد تمكنت من بناء إجابة مناسبة لسنه.

4) مرِّن طفلك على الصيام تدريجيًا :

أعفى الله الأطفال الصغار من الصيام لحين بلوغهم؛ لذا حاول استغلال هذه الرخصة في أن تجعل صيام طفلك مسألة متدرجة فيما يخص فترة الصيام.

5) أعط طفلك نصائح عملية :

من العوامل التي تساعد الأطفال على تقبل الصيام بشكل جيد، هو معرفتهم بعض النصائح العملية التي تساعدهم على تخطي وقت الصيام دون معاناة، على سبيل المثال نبه طفلك إلى أهمية تجنب الوقوف في الشمس لفترات طويلة خلال النهار حتى لا يشعر بعطش أشد.

6) حفز طفلك وشجعه :

احرص دومًا على تشجيع طفلك كلما حقق تقدمًا في سعيه نحو الصيام بشكل صحيح.

7) اجعل الأمر بدافع الحب وليس الخوف :

تخويف الأطفال ربما تكون استراتيجية ناجحة ظاهريًا في إجبار الطفل على عمل شيء معين، لكن هذه الاستراتيجية لا تفيد مع الصيام بالذات؛ لكونه نشاطًا شخصيًا للغاية يستطيع الفرد فيه تناول الأطعمة في الخفاء .
لذا احذر من الاعتماد على التخويف والترهيب لدفع طفلك للصوم.
وفي النهاية نود أن نذكِّر قراءنا الأفاضل أن تعليم وتدريب طفل بشكل سليم على الصيام، هو مسألة لا تقدر بثمن وسوف تنال عليها أجرًا في كل مرة يصوم فيها هذا الإنسان؛ لذا يجب الحرص على تعريف الأطفال بالصيام من خلال الحكمة والموعظة الحسنة والقدوة الصالحة والابتعاد تمامًا عن الترهيب والتخويف، مع خالص دعواتنا للجميع بالصحة والذرية الصالحة إن شاء الله.
Read more…

الصيام . كيف يحسن الصحة النفسية !!؟

طب العرب - فريق العمل

   مع دخول شهر رمضان لا بد أننا جميعًا قد سمعنا   الكثير من الكلام عن مدى روعة الصيام والأجواء الروحانية الجميلة خلاله وتأثيرها الإيجابي على صحتنا النفسية ..










مع دخول شهر رمضان الكريم لا بد أننا جميعًا قد سمعنا الكثير من الكلام حول مدى روعة الصيام والأجواء الروحانية الجميلة خلال شهر رمضان وتأثيرها الإيجابي على صحتنا النفسية ...
حسنًا لحظة واحدة .. أنا أقول أننا سمعنا عن هذا فقط ؟ معذرة، لكن أغلبنا لم يسمع فقط، بل عايش هذه الأجواء الجميلة في الشهر الكريم عام وراء عام.
لكن ما هو السر وراء هذه الفرحة والطمأنينة التي تغمرنا خلال الشهر الكريم؟ هذا هو ما سنحاول كشفه من خلال الدراسات العلمية في مقالنا هذا حول تأثير الصيام على الصحة النفسية.




كيف يحسن الصيام  الصحة النفسية

ما هو فضل الصيام في رمضان على الصحة النفسية ؟

هناك عدة آثار وجدت مصاحبة للصيام واتفقت عليها أغلب الدراسات، وأهمها :
1) الصيام ليس له تأثير سلبي على الحالة النفسية.
2) الصيام يساعد على تحسين الحالة المزاجية وقدرة الإنسان على التعامل مع الضغوط.
3) الصيام يرتبط باضطرابات في نمط النوم.
4) اضطرابات نمط النوم في رمضان يترتب عليها انخفاض القدرات الإدراكية في النهار.
5) الآثار الايجابية للصيام على الحالة النفسية غالبًا ما تعتمد على خوض الإنسان للصيام كتجربة روحانية كاملة وليس مجرد امتناع عن الطعام والشراب.
6) آثار الصيام والتوازنات الهرمونية المصاحبة له تختلف وفق أيام الصيام؛ حيث إن التغيرات التي تحدث في الأيام الأولى تختلف عن التغيرات التي تحدث في الأيام التالية لها على سبيل المثال.
ربما لاحظنا جميعنا هذا النوع من التغيرات النفسية واختبرناه في رمضان، والآن سوف نقوم بتوضيح الجوانب العلمية وراء هذا التغير في ضوء الدراسات التي أجريت في هذا الصدد.
لكن علينا أن نراعي في هذه الدراسات عدة جوانب نذكرها حرصًا على الأمانة العلمية وتوضيح نقاط القوة ونقاط الضعف، وأهم هذه الجوانب:
   1) الدراسات المتوافرة حول تأثير الصيام على الصحة النفسية محدودة نسبيًا، وذلك انعكاس طبيعي لتردي أوضاع البحث العلمي في عالمنا العربي.
   2) أغلب الدراسات تشير في نهايتها إلى الحاجة إلى إجراء دراسات موسعة تشمل مزيد من العينات.
   3) اختلاف طبيعة العينات من دراسة لأخرى يؤدي إلى وجود بعض الاختلافات التي تتراوح بين الطفيفة والشائعة في النتائج النهائية.
   4) في هذا المقال نحاول أن نركز على الجوانب التي يوجد عليها اتفاق فيها يخص الآثار النفسية للصيام.

كيف يحسن الصوم من الحالة النفسية ؟

تأثير الصوم على الحالة النفسية يعتمد من الناحية العضوية على عدة محاور:

1) التحولات الهرمونية خلال الصيام :

- زيادة هرمون التي يفرزها الجسم عند تعرضه لضغط (يتمثل الضغط في هذه الحالة في عدم الحصول على طعام لعدة ساعات)، وتشمل هذه الهرمونات الأدرينالين والكورتيزون والدوبامين.
- انخفاض نسب هرمون الغدة الدرقية.
- زيادة إفراز الاندورفينات (وهي بمثابة مورفين طبيعي يفرزه الجسم).

2) طول مدة الصيام :

- تبدأ زيادة إفراز الاندورفينات بعد الصيام مدة في حدود 5 أيام .
- تبدأ علامات التحسن المزاجي في الظهور بعد حوالي 8 أيام من الصيام.

3) آثار انخفاض الجلوكوز على المخ :

وجدت بعض الدراسات أن انخفاض نسبة الجلوكوز الذي يصل للمخ خلال فترات الصيام يرتبط بآليات عصبية لتعويض ذلك النقص؛ حيث يقوم خلالها الجهاز العصبي بزيادة فاعليته الوظيفية .

4) آثار تغير نمط النوم :

- هناك نمط طبيعي من النوم لدى كل إنسان، و هذا النمط يرتبط بتنظيم الجسم لدرجة حرارته؛ بمعنى أن حرارة الجسم المرتفعة يصاحبها شعور باليقظة، بينما حرارة الجسم المنخفضة يصاحبها شعور بالرغبة في النوم.
- في رمضان لوحظ أن هناك تغيرات في هذا النمط:
   * حيث يؤدي الصيام في النهار لى انخفاض معدلات الطاقة وبالتالي انخفاض درجة حرارة الجسم مما يزيد الشعور بالنعاس نسبيًا.
   
   * بينما يؤدي الإفطار والتغذية المتكررة في المساء إلى زيادة معدلات الطاقة وبالتالي ارتفاع حرارة الجسم؛ مما يزيد الشعور باليقظة في المساء ويجعل النوم أصعب.
- هذه التغيرات ترتبط بانعكاسات سلبية في صباح اليوم التالي تتناسب طرديًا مع النقص في ساعات النوم الليلية، وتشمل هذه الانعكاسات السلبية:
* انخفاض القدرة على التركيز .
* بطء التفكير و الفهم .
* العصبية الزائدة .

5) دور الصيام كنشاط روحاني :

- جزء كبير من تحليل الآثار الإيجابية للصيام على الصحة النفسية يرجع إلى تخطي الصائم لمرحلة الامتناع المجرد عن الطعام والشراب، إلى مرحلة الارتقاء الروحاني في الصيام كنشاط ديني.
- و أهم جوانب الارتقاء الروحاني في الصيام التي لها دور في أثره الإيجابي على الحالة النفسية تشمل:
* زيادة الترابط و التواصل الاجتماعي في رمضان.
* القدرة على ضبط النفس وعدم الاستسلام لاندفاع الغضب.
* السعي للالتزام بالنصائح الأخلاقية للدين للحصول على أكبر ثواب من الصيام.

6) الحالة الصحية العامة للشخص :

- من ضمن العوامل ذات التأثير المحوري على الحالة النفسية في رمضان هو الحالة الصحية العامة للشخص.
- وجود عادات صحية سلبية مثل التدخين يفاقم من التوتر والعصبية خلال فترة الصيام.
- وجود مشكلات صحية مثل الأمراض المزمنة مع عدم الانتظام على الدواء قد يؤدي إلى زيادة شعور المريض بالتوتر.
- على العكس، فإن أصحاب الأمراض المزمنة المنتظمين على الخطة العلاجية في رمضان لا يعانون من آثار عكسية خطرة.

المريض النفسي والصيام في رمضان :

تشير بعض الدراسات التي أجريت على مرضى نفسيين مصابين باضطرابات مزاجية ومنتظمين على دواء ليثيوم، أن رمضان يصاحبه تحسن إيجابي في الحالة العامة للمريض مع ثبات نسب الدواء في الدم.
ومن الأمور المدهشة أن بعض الدراسات الأخرى التي أجريت على مرضى نفسيين آخرين بنمط غذائي مقيد لبضعة أشهر ولكن دون التزام بنمط الصيام الرمضاني لم تظهر نفس النتائج الإيجابية.
وبشكل عام يرتبط تحسن حالة المريض النفسي في رمضان بالعوامل التالية :
1) استقرار الحالة النفسية للمريض؛ حيث إن المرضى في المراحل المتقدمة من المرض النفسي قبل الحصول على علاج لا يناسبهم الصيام.
2) الحصول على إذن الطبيب المعالج بالصيام؛ حيث أن اطلاع الطبيب النفسي المتابع للحالة الفردية يمكنه من توجيه المريض لما إذا كانت حالته تسمح بالصيام وتستفيد منه بالفعل أم لا.
3) استغلال الأجواء الرمضانية الاجتماعية لتعزيز الدعم العائلي للمريض.
4) الانتظام على الخطة العلاجية خلال رمضان، وضبط مواعيد الجرعات الدوائية مع الطبيب وفقًا لمواعيد الصيام إذا أمكن.
5) عدم اقتصار المريض النفسي على صيام رمضان كمجرد امتناع عن الطعام والشراب، ولكن الاندماج في التجربة الروحانية بكاملها.
6) الصيام في رمضان يساعد على تحسين ثقة المريض في نفسه و ممارسته لعمل يقربه من الله يساعده على تقدير الذات بشكل أكبر.

هل الصيام علاج للأمراض النفسية ؟

الإجابة على هذا السؤال تتوقف على المقصود فعلا من كلمة الأمراض النفسية.

1) الضغوط النفسية :

- الضغوط النفسية هي مشكلات نمر بها جميعًا خلال حياتنا، ويصاحبها شعور بالقلق والتوتر، هذه الضغوط لا تعد مرضًا نفسيًا بالمعنى العلمي ما دامت لا تؤثر على قدرة الإنسان الوظيفية والاجتماعية.
- هذه الضغوط النفسية تكون قابلة للتحسن بشكل كبير في رمضان بناء على العوامل السابق ذكرها.

2) الأمراض النفسية :

- الأمراض النفسية هي مشكلات صحية جادة يتم تشخيصها من قبل طبيب نفسي متخصص وتشمل نطاقًا واسعًا من الأمراض مثل الاكتئاب واضطرابات المزاج والوساوس واضطرابات التوتر وغيرها.
- هذه الأمراض النفسية لا يكون الصيام وحده كافيًا لعلاجها؛ حيث إنها غالبًا ما تتطلب:
     
     * تقييمًا نفسيًا متخصصًا لتأكيد التشخيص.
     * جلسات علاج نفسي وسلوكي.
     * علاجات دوائية مثل مضادات الاكتئاب على سبيل المثال .

هل صيام رمضان يعالج الاكتئاب ؟

بما أن الاكتئاب يعتبر أحد الأمراض النفسية، فإن الإجابة على هذا السؤال ببساطة هي نفس السطور الواردة في الفقرة السابقة.
مع التأكيد على التفريق بين الاكتئاب كمرض نفسي، وبين الاكتئاب كشعور عام وعابر يحدث لنا في أوقات الضغوط النفسية أو الاحباطات.

تهيئة الطفل نفسيًا لقدوم رمضان :

الأطفال هم لبنات المستقبل لأمتنا؛ لذا ينبغي أن يكون تهيئة الطفل نفسيًا لقدوم رمضان ولفكرة الصيام مبنية على أساس منطقي راسخ يساعد الطفل على إدراك القيمة الدينية والمعنوية للصيام، وقد تحدثنا في مقال آخر عن كل ما يتعلق بصيام الأطفال وتشجيعهم عليه..
هكذا يتضح لنا حكمة الموالى عز و جل من الصيام، ولا يسعنا في النهاية سوى أن نتذكر حديث رسوله الكريم (رُبَّ صائم ليس له من صيامه إلا الجوع)؛ حيث يظهر من المعلومات المتوافرة أن الأثر الإيجابي للصيام على الصحة النفسية يتزايد مع التزام الصائم بأخلاقيات الصيام والسلوكيات الطيبة، وليس فقط الامتناع عن الطعام والشراب.
Read more…

خرافات حول واقي الشمس

طب العرب - فريق العمل


الكثير من السيدات يملن إلى استخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس الضارة كل يوم، وخصوصًا في أيام الصيف الحارة، ولكن ما النوع الذي يُنصح به؟ وما الطريقة الصحيحة لاستخدام واقي الشمس؟ تعرفي مع فريق طب العرب على أهم الأسئلة التي قد تروادك عن استخدام واقي الشمس وبعض الخرافات المتعلقة بالأمر.

هل كلما كان عامل الحماية أعلى كلما ازدادت نسبة الحماية؟

قد يبدو للوهلة الأولى أنه أمر طبيعي، حيث إن كريم الشمس ذا عامل حماية 100 يكون أفضل من ذي عامل حماية 50، ولكن نسبة عامل الحماية ليست هي المقياس الوحيد لدرجة الحماية، فمثلاً عامل الحماية ال 15 يمنع 93% من الأشعة الضارة وعامل الحماية 30 يمنع 97% من الأشعة الضارة.
طبيبة الجلدية الكتورة منى جوهر تقول إن معظم الأشخاص لا يستخدمون الكمية الكافية من واقي الشمس بغض النظر عن نسبة الحماية، وتنصح الطبيبة باستخدام 1- أونصة "حجم كرة البنج" على جسمك من واقي الشمس قبل الخروج بنصف ساعة لتتيح لبشرتك فرصة امتصاصه، ويجب تجديد دهان واقي الشمس كل ساعتين للأماكن المكشوفة من الجسم بعد ذلك.
بالنسبة لوجهك استخدمي كمية واقي شمس في حجم العملة المعدنية بغض النظر عما إن كان الجو مشمسًا أو لا، ويشير عامل الحماية إلى نسبة الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة UVA.

هل من الجيد استخدام واقي الشمس من العام الماضي؟

ينصح الكثير من الأطباء بالتأكد من تاريخ الصلاحية، حيث إن معظم كريمات الحماية من الشمس لها تاريخ صلاحية سنتين، فعليك أن تتأكد من تاريخ الصلاحية أولاً.

هل يجب استخدام واقي الشمس على الأجزاء المكشوفة من الجسم فقط؟

توفر الملابس عامل حماية للجسم من الشمس أيضًا، ولكنه يكون بنسب ضئيلة فمن المفضل استخدام واقي الشمس على الجسم كله.

هل يمكن استخدام مستحضرات التجميل ذات عامل الحماية بدلاً من واقي الشمس؟

لا يكون عامل الحماية الموجود في مستحضرات التجميل بنفس كفاءة الموجود في كريمات الشمس، ناهيك عن أن معظم مستحضرات التجميل تذوب خلال اليوم، فالأفضل استخدام واقي الشمس مع مستحضرات التجميل.

هل يتسبب واقي الشمس في السرطان؟

الحالة الوحيدة التي قد يضر فيها واقي الشمس صحتك هو أن يمتصه الجسم وهو مستحيل الحدوث، فالأشعة فوق البنفسجية تقوم بتفتيت الكريم؛ ولذلك السبب يتم تجديد استخدامة كل ساعتين، وإن كنت قلقًا فإنه يمكنك استخدام كريمات الشمس التي تحتوي على مركبات حجب كأكسيد الزنك والتاتنيوم الذي يعمل كعازل واقٍ.

هل واقي الشمس مضاد للماء؟

طبقًا لجمية الأغذية والعقاقير لا يوجد واقي شمس مضاد للماء، ولكن توجد بعض الأنواع المقاومة للماء وهي المناسبة للسباحة، وستجد على العبوة مدة فاعلية الكريم في الماء، ويجب إعادة استخدام واقي الشمس كل مرة تدخل أو تخرج من الماء فيها.

هل استخدام واقي الشمس يتسبب في نقص فيتامين D ؟

يحتاج الجسم إلى فيتامين D ولا يؤثر استخدام واقي الشمس على فيتامين D الممتص من الشمس، فعامل الحماية يكون مضادًا للأشعة الضارة فقط، ويمكنك الحصول على المزيد من فيتامين D من المقويات والمكملات الغذائية فيحتاج الشخص البالغ إلى 600 IUs  من فيتامين D  يوميًا.

هل واقي الشمس الذي يحتوي على مضادات أكسدة أفضل؟

تعمل مضادات الأكسدة بمثابة داعم لعامل الحماية الموجود في الكريم، فكريمات الوقاية العادية لا تمنع كل الأشعه الضارة فمثلاً عامل الحماية 50 يمنع 98% من الأشعة الضارة، ومضادات الأكسدة تساعد في توفير حماية أفضل. 
إذن ما عليكِ عزيزتي القارئة لضمان صحة بشرتك، إلا أن تتبعي النصائح الطبية، كي تضمنى بشرة جيدة ونضرة، من دون التأثير السلبي عليها، أخبرينا عن تجربتك المتعلقة بمستحضرات الوقاية من الشمس..
Read more…

حساسية العيون ... مؤثرة جدا

طب العرب - فريق العمل           فيسبوك          #طب_العرب


فهم الحساسية العيون


تسبب حساسية العين الحمراء، عيون منتفخة؟ لستم وحدكم - الملايين من الناس جول العامل يعانون من حساسية العين، أو التهاب الملتحمة التحسسي. وضغط المناطق الباردة يمكن أن أعطيك حل سريع قبل أن يتوجه في الأماكن العامة. ولكن من أجل الإغاثة على المدى الطويل، تحتاج إلى تحديد مسببات وعلاج الأعراض.







   أعراض حساسية العين


يمكن أن تتضمن الأعراض احمرار في بياض العين أو الجفن الداخلي. علامات أخرى: حكة في العيون، تمزق، عدم وضوح الرؤية، حرقان، وتورم الجفن، والحساسية للضوء. يمكن أن تحدث حساسية العين وحدها أو مع الحساسية الأنفية وحالة حساسية الجلد
الأكزيما. السبيل الوحيد لنعرف على وجه اليقين ما اذا كان حساسية العين هو أن نرى الطبيب.










لماذا الحساسية تجعل العيون حمراء ؟؟


حساسية العين تحدث عندما تتعرض عينيك إلى اشياء تسببها مثل وبر االحيوانات الأليفة أو حبوب اللقاح. وعند ذلك هناك خلايا في عينيك تسمى الخلايا البدينة تبدأ بإفراز الهستامين والمواد الكيميائية الأخرى، مما تسبب الالتهابات. النتيجة: حكة، احمرار، وعيون دامعة حساسية.



لا تفرك عينيك

قد يكون مغريا، ولكن يمكن فرك العينين وحكة جعل الامور اكثر سوءا. فرك عينيك قد يسبب الخلايا البدينة لاطلاق سراح المزيد من المواد الكيميائية التي تسبب عينيك إلى حكة في المقام الأول! بدلا من ذلك، اتخاذ العدسات اللاصقة من أصل (إذا كنت بسها)، وتجنب ماكياج العيون، وتطبيق كمادات باردة لعينيك. غسل اليدين في كثير من الأحيان.




Read more…

الياف الرحم مشكلة شائعة : الاسباب والتشخيص وكيفية العلاج الحديث بدون جراحة

طب العرب - فريق العمل



ألياف الرحم مشكلة شائعة تواجه الكثير من النساء، تعرف مع الدكتور سمير عبدالغفار على الأسباب والتشخيص وكيفية العلاج الحديث بدون جراحة الياف الرحم مشكلة شائعة :  الاسباب والتشخيص وكيفية  العلاج الحديث بدون جراحة




 ألياف الرحم مشكلة شائعة تواجه الكثير من النساء، تعرف مع فريق طب العرب على الأسباب والتشخيص وكيفية  العلاج الحديث بدون جراحة.

ما هي ألياف الرحم؟

ألياف الرحم وهي أورام رحمية حميدة تعتبر مشكلة شائعة للغاية تصيب الكثير من السيدات قبل سن انقطاع الطمث وتؤدي إلي أعراض مرضية مزعجة ومشكلات اجتماعية غير متوقعة.

ما هي مشكلات وأعراض ألياف الرحم؟

 أحد أهم الأعراض المرضية هي نزيف الدورة الشهرية  أو حدوث آلام شديدة مصاحبة لها، في بعض السيدات تتحول الدورة الشهرية إلي كابوس لا ينتهي عندما تستمر في النزول بغزارة وبدون توقف مما يتسبب في حدوث فقر دم  وأعراضه مثل الشعور بالتعب أو ضيق في التنفس مع أقل مجهود وكذلك خفقان القلب السريع والدوخة.
بعض السيدات يعانين من مشكلات أخري مثل تأخر الحمل بسبب وجود ورم ليفي في تجويف الرحم والبعض الآخر يعاني من الإجهاض المتكرر وفي حالة ضغط الورم علي المثانه تشعر المريضة بالرغبة في التبول علي فترات متقاربة وكلما تناولت أي مشروب.

تتحول مشكلة الأورام الليفية أو ألياف الرحم إلي مشكلة اجتماعية في بعض الحالات مثل:

-‬عدم رغبة المريضة في الخروج من المنزل خوفا من النزيف المستمر
-‬كبر حجم بطن المريضة الغير متزوجة بسبب نمو الأورام الليفية مما يوحي بوجود حمل وهي مشكلة كبيرة في المجتمعات الشرقية المحافظة.
-‬ تأخر الحمل والإنجاب أو حدوث  إجهاض متكرر قد يترك بعض الأثر السلبي علي علاقة الزوج بزوجته وخصوصًا إذا انخفضت الرغبة الجنسية للمرأة بسبب معانتها من الألياف، فقدان الرحم بعد استئصالة جراحيًا وما يسببه من مشكلات نفسية للمريضة في بعض الأحيان.

لماذا تظهر ألياف الرحم؟

يعتبر هذا السؤال من أكثر الاسئلة الشائعة عن هذه المشكلة ولكن للأسف حتي الآن لا يوجد سبب محدد تم اكتشافه بحيث يمكن تجنبة ومنع ظهور هذه الأورام، ولكن هناك عوامل وراثية وأخرى هرمونية تم ربطها بظهور الأورام الليفية، علي سبيل المثال تزداد احتمالية ظهور ألياف الرحم لدي السيدات السمراوات وأيضًا الغير متزوجات.

كيف يتم تشخيص ألياف الرحم؟

تشخص ألياف الرحم عن طريق الكشف السريري لدي الطبيب ويتم  تاكيد وجودها عن طريق فحص الموجات الصوتية أو الرنين المغناطيسي الآن.

كيفية علاج ألياف الرحم؟

كثيرًا ما تبدأ رحلة العلاج بالأدوية التي تقلل من أعراض ألياف الرحم، ولكنها لا تعالج الورم الليفي نفسه، علي سبيل المثال يمكن استخدام أدوية هرمونية للتحكم في أيام الدورة وأدوية أخرى للحد من كمية النزيف وأدوية تعويضية مثل أقراص الحديد، وأحيانا نلجأ للمسكنات لعلاج الالم الشديد المصاحب للدورة الشهرية، وكل هذه الأدوية تعبير مسكانات للأعراض وليست علاجًا لأصل المشكلة.
عندما يفشل الطبيب المعالج  في التعامل مع الأعراض بالأدوية كثيرًا ما يلجأ للحل الجراحي، وهو استئصال الرحم مما يفقد السيدة القدرة نهائيًا علي الحمل والإنجاب أو استئصال الورم الليفي نفسه وهو ما قد يسبب التصاقات داخل وخارج الرحم  قد تقلل من فرص الحمل وبالذات مع تكرار الجراحة.

علاج ألياف الرحم عن طريق القسطرة، والسد الشرياني:

تعتبر القسطرة الآن هي الوسيلة الأحدث والأفضل في العالم في علاج ألياف الرحم بدون تدخل جراحي، وتعتمد علي إدخال قسطرة دقيقة (انبوب بلاستيكي طبي) من فتحة صغيرة أعلي الفخذ إلي داخل الشريان ومنه توجه عن طريق الأشعة التداخلية إلي الشرايين المغذية للأورام الليفية داخل الرحم، ويتم حقن حبيبات طبية دقيقة للغاية تصل إلى الورم الليفي وتقطع عنه الغذاء والدم مما يتسبب في ضموره واختفاء الأعراض في نسبة ٩٠٪ من الحالات، تستغرق العملية حوالي ٣٠-٦٠ دقيقة مع طبيب ذي خبرة في قسطرة الرحم وتعتبر آمنه للغاية علي الرحم  وتحافظ علي قدرة الفتاة أو السيدة على الحمل والإنجاب كما أثبتت الدراسات الطبية خلال ال٢٠ عامًا الماضية.
تتميز أيضًا العملية  بسرعة خروج المريضة من المشفي في نفس اليوم أو اليوم التالي مع ندرة حدوث أي مضاعفات تحتاج للإقامة، مما يساعد علي استعادة المريضة لحياتها في وقت قياسي وإمكانية عودتها لعملها وحياتها في خلال أسبوع أو اسبوعين على الأكثر.
قسطرة الرحم حل مثالي لكل سيدة تريد الحفاظ علي الرحم وتجنب الجراحة بإثارها السلبية ولكن يشترط دائمًا الاختيار السليم للحالات وإجراء العملية طبقًا لمقاييس الجودة العالمية وهو ما يتوفر دائمًا مع طبيب خبير في إجراء هذه العملية.
كل ما عليكِ عزيزتي القارئة أنه إذا شعرت بتلك الاضطرابات أو الأعراض عليكِ أن تتوجهي إلى الطبيب مباشرة، ونسأل الله الشفاء لكل المرضى..
Read more…

تأخر الحمل .. يسبب ثورة مضاده

طب العرب - فريق العمل



غريب شوية العنوان ..بس فعلا بيحصل ثوره مضاده والمسكينه في هذه المرحله هي المرأه .أول ما البنت تتجوز ..وتبدأ تستمع بحياتها الجديده .. ويعدي شهر أو شهرين .. تبدأ...








غريب شوية العنوان ..بس فعلا بيحصل ثوره مضاده والمسكينه في هذه المرحله هي المرأه .

أول ما البنت تتجوز ..وتبدأ تستمع بحياتها الجديده .. ويعدي شهر أو شهرين .. تبدأ المشاكل .. من حماتها ومن خالتها ومن عمتها ومن مامتها ..والسؤال التقليدي ..هو مفيش حاجه ؟ مفيش حمل ؟ لسه محملتيش ؟


وكأن الحمل ده بايد العروسه .. وتحصل بقا الثوره المضاده من الكلام والنظرات الجارحه التي لا تترك الزوج والزوج في حالهم ..

متي تصبح الحاله تأخر للحمل ؟

عشان نقول ان في تأخر للحمل لازم يمر على جوازها سنه كامله بعلاقه زوجيه منتظمه طول السنه .. يعني يكون الزوج مسافر اصلا وبيرجع يوم كل شهر .. هنا الشرط لا يتحقق ..



يعني نقول لماما وحماتنا وعمتنا ..لو سمحت متسأليش على الحمل ده غير بعد سنه كامله .

ماذا يحدث في هذة الفتره ؟

طبعا كلنا عارفين ان اللي بيحصل في الفتره دي غير كده خالص ..مع كل سؤال من هذا النوع بيحصل ضغط عصبي ونفسي شديد ..قد يمنع الحمل أساسا ..



طيب عشان الكلام يكون علمي ..الضغط النفسي يرفع من نسبه هرمون الادرينالين وهرمون الكورتيزون في الدم وهذا يقلل من فرص الحمل بنسبه 12 %



وفيه ابحاث تانيه بتؤكد ان القلق والتوتر يسبب خلل هرموني في الغده النخاميه ودي مايسترو الغدد الصماء ..يعني مش بس تغير نسبه الهرمونات ..دي ممكن تغير مواعيد الدوره الشهريه ..وتمنع التبويض يعني نزول البويضه اصلا ..



بعض النصائح .. حتي مرور السنه الاولي :

1- الايمان بالله وانه يهب لمن يشاء ذكورا ويهب لمن يشاء اناثا ويجعل من يشاء عقيما ..

2- عدم مراجهة الطبيب مادام الكشف الدوري قبل الزواج سليم

3- الابتعاد عن التدخين تماما

4- الابتاعد عن المواد التي تحتوي على الكحول مثل العطور ذا الرائحه النفاذه

5- نظام غذائي جيد مثل ..تناوي الفراوله والمانجو والبرتقال والسبانخ والبازيلاء والجزر والاطعم الغنيه بالحديد كالكبد . وتناول اللحوم الحمراء الخاليه من الدهون . تناول الاسماك وبالتحديد التونه . صفار البيض . والسكريات الطبيعيه الغير مكرره ..تجنب شرب الشاي مع الطعام ويفضل شربه بعد الاكل بساعه .

6- ممارسه العلاقه الزوجيه بشكل متكرر خلال الشهر

7 – الحمام الساخن يؤثر على انتاج الحيوانات المنويه

8- ارتداء ملابس داخليه واسعه

9- النوم فتره كافيه .

10- عدم الغسيل بعد العلاقه الزوجيه الا بعد مرور 6 ساعات وتكون نائمه على ظهرها



إذا لم يحدث حمل :

عمل بعض الفحوصات للزوج مثل تحليل السائل المنوي بعد انقطاع عن العلاقه لمده خمس ايام .

وفحوصات الزوجه . اشعه فوق صوتيه واشعه بالصبغه على الرحم والانابيب وتحليل هرمون البرولاكتين .. تحليل لقياس الاجسام المضاده التي تكون في دم الزوجه تجاه الحيوانات المنويه ولن استفيض في ذكر الاسباب لورودها في موضوع قبل كده ..



الأسباب : 

كتير قوي ولن استفيض فيها لذكرها في موضوع سابق منها



للرجل ..دوالي الخصية - ارتفاع نسبة الصديد في السائل المنوي – ضعف الحركه – قلة العدد – تشوهات عاليه – تدخين بشراهه – الافراط في شرب الكحول



للانثي .. التصاق في قنوات فالوب – تكيس المبيض – ضعف التبويض - اجسام مضاده تقتل الحيوانات المنويه – التهابات المهبل – صغر حجم الرحم – انقلاب الرحم – ارتفاع هرمون البرولاكتين – خلل الغده الدرقيه – قصور الغده النخاميه ... الخ



سأعود مره اخري للقلق النفسي .. لكل أم او حماه او خاله .. لا تسببي القلق النفسي الذي قد يؤخر الحمل ..



ساذكر لكم قصه عن رجل وامراه تزوجا ولم ينجبا رغم خلوهم من جميع الاسباب المرضيع لمده ثلاث اعوام ..وبعد العرض على الكثير من الاطباء والكل أجمع بانه لا يوجد سبب يعيق الحمل ..



ذهبا الي طبيب ..فاخبرهم بانه يمتلك دواء جديد من الخارج ولكنه فعال جدا جدا جدا وليس عليه اسم فاخبرهم بانه يتم تركيبه ولكنه فعال جدا وقد يسبب الحمل خلال شهرين او ثلاثه اشهر على الاكثر ..



واخيرا انفرج الامل بعد ان زاد القلق بهم لدرجه قد تمنع الزوجه من الحمل وبسبب ايضا الكلام والنظرات الجارحه من الاهل .. وتحمل السيده من اول شهر ..فتعود للطبيب بالهدايا وتشكره على الدواء الجديد ..فيبتسم الطبيب ويخبرها بانه لم يعطها اي دواء وان كل ما اخذته كان عباره عن بعض الفيتامينات .. وان الحمل حدث لان القلق النفسي وانتظار الحمل في كل مره تحدث فيها العلاقه الزوجيه هو ما كان يمنع الحمل اساسا ..



Read more…

كيف تكتشف إصابتك بفيروس كورونا ؟

طب العرب - فريق العمل



كيف تكتشف إصابتك بفيروس كورونا ؟

الوقاية من فيروس كورونا لن تأتي بدون معرفة الفيروس جيداً والتعرف على علامات الإصابة ومتى يجب التحرك للفحص المعملي قبل فوات الأوان.


كيف تكتشف إصابتك بفيروس كورونا ؟


يتمركز فيرس كرونا في الشرق الأوسط في المملكة العربية السعودية وترتفع حالات الوفاه بالفايروس بسبب عدم وعي الناس بالأعراض واختلاطها بأعراض البرد العادية لذا وجب على سكان الشرق الأوسط وخاصة سكان المملكة والدول المجاورة لها معرفة مواصفات الفيروس وكيفية اكتشاف حالات الإصابة به وسنعرض من خلال هذا المقال تاريخ الفايروس ومراحل التحور به وصولاً للنوع المنتشر بالشرق الأوسط حالياً وكيفية الإشتباه والتأكد من الإصابة لاقدر الله لذا تابعنا حتى النهاية فتلك المعلومات ستحافظ على حياتك وحياة من حولك .



كيف تكتشف إصابتك بفيروس كورونا ؟



ما هو فيروس كورونا   ؟؟

فيروس كورونا هو عائلة كبيرة من الفيروسات التى تسبب الأمراض للإنسان و الحيوان .
فى الإنسان ، تصيب الجهاز التنفسى وتتراوح خطورة العدوى من مجرد دور برد إلى السارس (SARS) . و قد تم اكتشاف فيروس كورونا لأول مرة فى عام 1960 .

من هم أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا ؟؟

المعظم يصاب بعدوى كورونا فى إحدى مراحل حياتهم ، و لكن الأطفال الصغار هم الأكثر عرضة للعدوى 

كيف تنتقل العدوى ؟؟

حتى الآن ، طريقة إنتقال عدوى هذا الفيروس غير معروفة بشكل دقيق ، و هناك العديد من الدراسات تجرى حول هذا الأمر ، و لكن على الأغلب أنه يتم إنتقال الفيروس من الشخص المصاب إلى الأخرين عن طريق :
- الهواء بواسطة العطس و السعال .
- الإتصال القريب من المصاب عن طريق اللمس أو السلام بالأيدى .
- لمس الأسطح الملوثة بالعدوى ثم لمس العين أو الأنف أو الفم .

متى تزداد عدوى فيروس كورونا ؟؟

تزداد الإصابة بعدوى فيروس كورونا أثناء فصل الشتاء ، و لكن من الممكن أن تحدث فى أى وقت فى السنة .

ما هى أعراض عدوى فيروس كورونا ؟؟

غالباً ما يسبب فيروس كورونا مشكلات بسيطة الى متوسطة بالجزء العلوى من الجهاز التنفسى مما يسبب :
-  سيلان الأنف .
- إرتفاع درجة الحرارة .
و أحياناً تصيب عدوى كورونا الجزء السفلى من الجهاز التنفسى فتسبب الإلتهاب الرئوى ، و غالباً ما يكون هذا بمرضى القلب و الصدر أو مرضى ضعف المناعة  و كبار السن .

ما هى طرق الوقاية من عدوى فيروس كورونا ؟؟

- غسل الأيدى بصفة مستمرة بالماء الجارى و الصابون .
- تجنب لمس الفم و الأنف و الأعين .
- تجنب الإختلاط بالمرضى .

هل يوجد لقاح وقائى من عدوى فيروس كورونا ؟؟

لا يوجد حتى الأن مصل وقائى ضد هذا الفيروس .

كيف يتم تشخيص عدوى كورونا ؟؟

يتم تأكيد الإصابة بفيروس كورونا عن طريق الفحص المعملى ، و لكن فى معظم الحالات لا يلجأ المصابين إلى هذا الفحص لأن فى معظم الأحيان تسبب العدوى أعراض بسيطة ، و كذلك هذا الفحص غير متوافر إلا فى عدد قليل من المعامل .
و تكون هذه الفحوصات المعملية عبارة عن :
- فصل الفيروس فى مزرعة خلوية .
- تحديد الأجسام المضادة للفيروس .
- تقنية الـ (PCR) .
و تكون مسحات الأنف و الحلق هى أفضل عينة لتحديد الفيروس ، و من الممكن أيضاً اسخدام عينة دم للفحص.

ما هو علاج عدوى فيروس كورونا ؟؟

لا يوجد علاج محدد للأمراض التى يسببها فيروس كورونا .
فمعظم المصابون بالعدوى يطيبون تلقائياً ، و لكن فى بعض الأحيان يتناول المريض بعض الأدوية لتخفيف الأعراض مثل :
-  مسكنات الآلام .
- خافض للحرارة .
- حمامات ساخنه للتخفيف إحتقان الحلق و السعال .

و على المريض أيضاً أن :

-   يلزم الراحة بالمنزل .
-   يتناول كميات وافية من السوائل .
- استشارة طبيب إذا زادت حدة الأعراض أو استمرت طويلاً .



و يجب أن يحاول حماية الأخرين من العدوى عن طريق :

- تجنب الإختلاط بالأخرين .
-  تغطية الأنف و الفم عند العطس أو السعال .
-  تنظيف الأسطح و تطهيرها باستمرار .

فيروس كورونا الجديد :

ما هو فيروس كورونا الجديد ؟؟
هناك فيروس جديد من عائلة فيروسات كورونا تم اكتشافه فى ابريل 2012 ، و هو نوع جديد لم يرى من قبل ، و فى معظم الأحيان يسبب أمراض خطيرة . كما تحدث الوفاة فى حوالى نصف عدد المصابين بالعدوى .
و هذا النوع الجديد أطُلق عليه الأن " متلازمة الشرق الأوسط التنفسية " Middle East respiratory syndrome coronavirus (MERS-CoV)

ما هى متلازمة الشرق الأوسط التنفسية ؟؟

هى عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسى للإنسان نتيجة العدوى بفيروس كورونا الجديد ، وسجلت أول إصابة بالسعودية فى 2012 .

ما هى المناطق التى تنتشر فيها عدوى متلازمة الشرق الاوسط التنفسية ؟

هناك 9 دول (حتى ابريل 2012) اعلنت وجود حالات اصابة بين الافراد لديها و هم : فرنسا، المانيا ، ايطاليا ، قطر ، الاردن ، السعودية ، تونس ، الامارات ، و المملكة المتحدة .
و كل الحالات كان لها اتصال (سواء مباشر أو غير مباشر) بالشرق الاوسط .
هل متلازمة الشرق الاوسط التنفسية (MERS) هى متلازمة العدوى التنفسية الحادة( السارس) (SARS) ؟؟
لا ، فيروس كورونا الجديد ( MERS-CoV ) مختلف عن فيروس كورونا المسبب للسارس فى 2003 .

ما هي فترة الحضانة الخاصة بفيروس (كورونا) الجديد ؟؟

لا زال هذا الفيروس و خصائصه الدقيقة قيد الدراسة ، و لكن غالباً ما تكون فترة النقاهة للفيروسات من عائلة كورونا حوالى أسبوع .
ما هى أعراض متلازمة الشرق الاوسط التنفسية ؟؟
غالباً ما تسبب عدوى فيروس كورونا الجديد مشكلات حادة بالجهاز التنفسى فتسبب :
- ارتفاع درجة الحرارة .
- سعال .
- ضيق بالتنفس .
و نسبة الوفاة حوالى نصف المصابين ، و لكن فى بعض الحالات تسبب العدوى مشكلات طفيفة بالجهاز التنفسى .

ما سبب إرتفاع نسبة الوفيات في الحالات المكتشفة؟

السبب الدقيق وراء ارتفاع نسب الوفيات قيد الدراسة حتى الأن ، ولكن معظم حالات الوفاة كانت بين من يعانون من الأمراض المزمنة أو نقص المناعة (كالأطفال و كبار السن) ، مما يزيد من حدة المرض و كذلك تزيد نسبة حدوث مضاعفات فترتفع نسبة الوفاة .
كما أنه يوجد حالات تسبب فيها العدوى بأمراض طفيفة وأعراض بسيطة تشبه دور البرد العادى فلا يلجأ المريض للإستشارة الطبية ، و لذلك تكون حالات الإصابة التى يتم تشخيصها و حصرها كلها حالات الإصابة الخطيرة و التى تكثر بها المضاعفات ، و بذلك تزداد نسبة الوفيات .

كيف يصاب الفرد بفيروس كورونا الجديد؟؟

هناك دراسات عديدة تجرى بشكل مستمر لمعرفة مصدر الفيروس و كيفية اصابة الإنسان به ، و لكن حتى الان لا توجد نتائج واضحة حول هذا الأمر

ما أهمية الإكتشاف الحديث لحالات اصابة بفيروس كورونا الجديد بين الجِمال ؟؟

فى 11 نوفمبر ، قامت وزارة الصحة السعودية بإخبار منظمة الصحة العالمية بوجود إصابة بفيروس كورونا الجديد فى جمل ذو علاقة مباشرة بأحد الحالات المؤكده للعدوى بفيروس كورونا الجديد .
و لكن غير مؤكد حتى الأن ما إذا كانت الجمال المصدر الأساسى لهذا الفيروس ، و ان كانت الجمال المصابة لها دور فى نقل العدوى للانسان ام لا .

هل يجب على الفرد تجنب التعامل مع الحيوانات و منتجاتها ؟؟

حيث أن مصدر العدوى و طرق انتقالها غير محددة حتى الأن ، فليس هناك نصيحة أو توصية محددة للوقاية من العدوى.
و لكن يجب تجنب الإتصال المباشر مع الحيوانات المريضة و اتخاذ سبل الوقاية عند الإختلاط بالحيوانات ، و كذلك غلى الألبان ، و طهى اللحوم جيداً ، و غسل الخضروات و الفاكهة .

هل ينتقل فيروس كورونا الجديد من فرد لاخر ؟؟

نعم ، تنتقل العدوى من فرد لفرد عن طريق الإتصال المباشر و الإختلاط بالمريض ، و قد تم تسجيل حالات إنتقال للعدوى من المريض إلى أفراد الفريق الطبى المعالج .

كيف يتعامل مركز مكافحة الأمراض و الوقاية منها مع هذا الفيروس و متلازمة الشرق الأوسط التنفسية ؟؟

يعمل المركز ليل نهار لحماية صحة الأفراد ، و بخصوص متلازمة الشرق الأوسط التنفسية يعمل المركز على عدة محاور :
1-  تطوير طرق التشخيص المعملية للحالات حيث تصبح هذه الوسائل المعملية قادرة على تحديد الحالات بدقة ، و التفرقة بين الإصابات الجديدة و القديمة بالفيروس .
2- العمل بشكل مستمر على معرفة المزيد من خصائص الفيروس الجديد .
3-  وضع خطة للتحكم بالعدوى و الحد من إنتشارها، و وقاية الفريق الطبى ، و كيفية التعامل مع العينات المعملية بأمان .
4- يقوم المركز بإمداد الدول العربية و المنطاق المجاورة بوسائل التشخيص المعملية .

هل من الممكن السفر إلى المناطق التى تنتشر بها متلازمة الشرق الأوسط التنفسية ؟؟

نعم فمركز وقاية الأمراض و الوقاية منها لا تنصح بتغيير خطط السفر بسبب متلازمة الشرق الأوسط التنفسية ، فعلى المسافرين فقط إتباع سبل الوقاية من العدوى كغسل الأيدى و تجنب الإختلاط مع المصابين .
و فى حالة إذا أصُيب المسافر بإرتفاع درجة الحرارة أو أعراض عدوى الجزء السفلى من الجهاز التنفسى فى خلال 14 يوم من سفره لهذه المناطق يجب اللجوء إلى الطبيب فوراً .

ما هى طرق الوقاية من عدوى فيروس كورونا الجديد ؟؟

يوصى مركز الوقاية من الأمراض و الوقاية منها الأفراد بإتباع الإرشادات التالية للحماية من عدوى الجهاز التنفسى :
- غسل الأيدى بالماء الجارى و الصابون لمدة 20 ثانية ، و تشجيع الأطفال و مساعدتهم فى ذلك .
-  تغطية الأنف و الفم أثناء العطس أو السعال بمناديل ورقية و التخلص منها بعد ذلك .
-  تجنب لمس الأنف و الفم و العينين بأيدى غير مغسولة .
- تجنب الإتصال المباشر مع المرضى أو استخدام متعلقاتهم .
- تنظيف الأسطح بصورة  مستمرة وتعقيمها .

هل يوجد مصل وقائى (لقاح) لفيروس كورونا الجديد ؟؟

لا يوجد فى الوقت الحالى ، و لكن يقوم المركو بالنقاش مع زملائه حول إحتمالية تطوير مصل لهذا الفيروس .

كيف يتم علاج عدوى فيروس كورونا الجديد ؟؟

لا يوجد علاج محدد مقترح لعلاج الأمراض الناتجة عن عدوى فيروس كورونا الجديد و متلازمة الشرق المتوسط التنفسية .
فالعلاج دائماً يكون لتخفيف حدة الأعراض و تحسين الصحة العامة .

هل يوجد وسيلة معملية للتشخيص ؟؟

نعم يمكن تشخيص عدوى فيروس كورونا الجديد معملياُ ، إلا أن وسائل التشخيص متواجدة فى عدد محدود من المعامل و لا يجرى هذا الفحص بشكل روتينى للتشخيص .

كيف يتم تشخيص الإصابة بفيروس كورونا الجديد ؟؟

حالات محتملة (الاشتباه) :

يتم تشخيص الحالات المحتملة عن طريق مزيج من 3 خصائص (فحص إكلينيكى ، توزيع جغرافى ،اختبار معملى ) :
الحالة الأولى : يصاب االمريض بـ مرض حاد بالجهاز التنفسى مع وجود إرتفاع بدرجة الحرارة , ويكون للمريض اتصال اقليمى مباشر مع حالة اصابة مؤكدة .
مع وجود دلائل بالفحص الإكلينيكى أو الأشعة عن وجود مرض بنسيج الرئة .
مع عدم توفر الإختبار المعملى أونتييجته سالبة للإعتماد على  عينة غير مناسبة .
الحالة الثانية : أن تصاب بمرض حاد بالجهاز التنفسى مع وجود ارتفاع بدرجة الحرارة ، و دلائل بالفحص الإكلينيكى أو الأشعة عن وجود مرض بنسيج الرئة .
مع وجود  اختبار معملى غير مؤكد (اختبار معملى فحصى موجب دون إجراء إختبار تأكيدى) .
وذلك في حالة سفر المريض إلى الشرق الأوسط أو الدول التى تنتشربها العدوى فى خلال 14 يوم قبل ظهور الأعراض .
الحالة الثالثة : مرض حاد بالجهاز التنفسى مع وجود ارتفاع بدرجة الحرارة ، بأى درجة من الحدة و الخطورة.
ووجود إختبار معملى غير مؤكد (اختبار معملى فحصى موجب دون إجراء اختبار تأكيدى) .
وللمريض إتصال اقليمى مباشر مع حالة إصابة مؤكدة بالفيروس .

الحالات المؤكدة :

شخص تم تأكيد اصابته بالفيروس باختبار معملى دقيق .
والآن و بعد التعرف إلى هذه المعلومات عن فيروس كورونا ، يتوجب عليك أن تساهم في نشرها حتى يتعرف الجميع على هذه المعلومات و لا يبقى هذا الذعر المنتشر بين الأوساط العربية .
Read more…

تابعنا على شبكاتنا الاجتماعية

جميع الحقوق محفوظة © طب العرب
back to top