recent
أخبار ساخنة

الأرشيف

نصائح للتحكم بالزكام
اخبار ومنوعات طبية

نصائح للتحكم بالزكام

JAD

زكام بسيط يمكن أن يتركك في مزاج سيء وكئيب. عموما، يمكن أن يستغرق الزكام العادي أسبوعا واحد قبل أن تشعر بالتحسن.  وخلال هذا الوقت، هنالك العديد من الأمور التي يمكنك أن تقوم بها للشفاء من أعراضه والشعور بالتحسن . 1. شوربة الدجاج. أنها حق…

قراءة المزيد
تضخم البروستاتا.. ما هي طرق الوقاية منه؟

تضخم البروستاتا.. ما هي طرق الوقاية منه؟

JAD

القرنبيط والطماطم المطبوخة تحدّ من خطر الإصابة بالحالات السرطانية اضطر أخي إلى إجراء عملية جراحية لتضخم البروستاتا عندما كان عمره 60 سنة. وأنا الآن أقترب من موعد احتفالي بعيد ميلادي الخمسين، وقد بدأت ألاحظ أن تدفق البول لدي قد …

قراءة المزيد
التمارين القلبيّة... طريقك الى الرشاقة
الجمال والرشاقة

التمارين القلبيّة... طريقك الى الرشاقة

JAD

-    أثبتت الدراسات أن المواظبة على ممارسة التمارين الرياضية تبعد عنك شبح الإصابة بأمراض القلب والسرطان والالزهايمر والجلطة والسكري. فالرياضة تخفّض ضغط الدم وتخفّف الدهون في الجسم فترفع الكولسترول الجيد وتخفض الكولسترول ال…

قراءة المزيد
الحمل... تبدّلات كثيرة عليكِ مراعاتها
الحمل والولادة

الحمل... تبدّلات كثيرة عليكِ مراعاتها

JAD

يؤدي الغذاء دوراً مهماً في صحة الحامل وجنينها، فما هي مواصفات الغذاء المتوازن خلال هذه الفترة؟ وهل الغذاء السليم يعتبر كافياً، أم أن الحامل تحتاج إلى عناصر إضافية في حميتها وإلى ممارسة الرياضة؟ كشفت دراسة طبية أن الح…

قراءة المزيد
الحوامل.. وسلامة تناول المضادات الحيوية
الحمل والولادة

الحوامل.. وسلامة تناول المضادات الحيوية

JAD

التشوهات الخلقية في الأجنة أحد أهم الهواجس الصحية المرتبطة بها الرياض: د. عبير مبارك لا تزال الكثيرات من النساء يطرحن التساؤلات عن مدى أمان تناول أنواع معينة من المضادات الحيوية خلال فترة الحمل. وتبدو الدراسة الحديثة لب…

قراءة المزيد
google-playkhamsatmostaqltradent